『わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し』の成分グラフと成分表

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【わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し】のカロリー

   「わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し」(100gあたり)のカロリーは約17.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分90.20g/100g
309
たんぱく質2.00g/100g
1565
脂質0.30g/100g
1495
炭水化物5.90g/100g
1160
食物繊維総量5.80g/100g
230
『わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し』の糖質は約0.1g/100です。
角砂糖に換算すると約0個分になります。
糖質(0.1g)= 炭水化物(5.90g)- 食物繊維(5.80g)
※食品100g中の含有量

【わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム290.00mg/100g
545
カリウム260.00mg/100g
999
カルシウム130.00mg/100g
290
マグネシウム130.00mg/100g
142
リン47.00mg/100g
1493
0.50mg/100g
1311
亜鉛0.10mg/100g
1804
0.02mg/100g
1809
マンガン0.06mg/100g
1106
ヨウ素1900.00μg/100g
15
セレン1.00μg/100g
605
クロム1.00μg/100g
297
モリブデン2.00μg/100g
484

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【わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)1200.00μg/100g
171
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)1200.00μg/100g
179
レチノール活性当量(ビタミンA)100.00μg/100g
294
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
1426
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK120.00μg/100g
148
ビタミンB10.05mg/100g
1195
ビタミンB20.08mg/100g
1126
ナイアシン(ビタミンB3)0.30mg/100g
1578
ビタミンB60.02mg/100g
1759
ビタミンB12Tr / [微量]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)46.00μg/100g
453
パントテン酸(ビタミンB群)0.05mg/100g
1895
ビオチン(ビタミンB7)3.60μg/100g
320
ビタミンC3.00mg/100g
635

【わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し】の脂肪酸成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.02g/100g
1559
一価不飽和脂肪酸0.01g/100g
1538
多価不飽和脂肪酸0.10g/100g
1353

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【わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維- / [未収載]g/100g
-
不溶性食物繊維- / [未収載]g/100g
-

Warning: Undefined array key "co_chole" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_alc" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール0.00mg/100g
-
食塩相当量0.70g/100g
560
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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