【（こんぶ類） まこんぶ 素干し】のカロリー
「（こんぶ類） まこんぶ 素干し」（100gあたり）のカロリーは約145.00kcalくらいです 【（こんぶ類） まこんぶ 素干し】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 9.50 | g/100g | 2005 位 |
| たんぱく質 | 8.20 | g/100g | 1027 位 |
| 脂質 | 1.20 | g/100g | 1158 位 |
| 炭水化物 | 61.50 | g/100g | 248 位 |
| 食物繊維総量 | 27.10 | g/100g | 49 位 |
【（こんぶ類） まこんぶ 素干し】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 2800.00 | mg/100g | 84 位 |
| カリウム | 6100.00 | mg/100g | 7 位 |
| カルシウム | 710.00 | mg/100g | 61 位 |
| マグネシウム | 510.00 | mg/100g | 25 位 |
| リン | 200.00 | mg/100g | 549 位 |
| 鉄 | 3.90 | mg/100g | 200 位 |
| 亜鉛 | 0.80 | mg/100g | 900 位 |
| 銅 | 0.13 | mg/100g | 623 位 |
| マンガン | 0.25 | mg/100g | 628 位 |
| ヨウ素 | 200000.00 | μg/100g | 3 位 |
| セレン | 2.00 | μg/100g | 539 位 |
| クロム | 11.00 | μg/100g | 34 位 |
| モリブデン | 12.00 | μg/100g | 240 位 |
【（こんぶ類） まこんぶ 素干し】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 1100.00 | μg/100g | 177 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 41.00 | μg/100g | 118 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 1100.00 | μg/100g | 188 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 95.00 | μg/100g | 307 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 0.90 | mg/100g | 708 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | 90.00 | μg/100g | 186 位 |
| ビタミンB1 | 0.48 | mg/100g | 124 位 |
| ビタミンB2 | 0.37 | mg/100g | 173 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.40 | mg/100g | 935 位 |
| ビタミンB6 | 0.03 | mg/100g | 1662 位 |
| ビタミンB12 | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 260.00 | μg/100g | 44 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 0.21 | mg/100g | 1565 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 9.60 | μg/100g | 140 位 |
| ビタミンC | 25.00 | mg/100g | 216 位 |
【（こんぶ類） まこんぶ 素干し】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 0.31 | g/100g | 1034 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.27 | g/100g | 1027 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.28 | g/100g | 1112 位 |
【（こんぶ類） まこんぶ 素干し】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
【（こんぶ類） まこんぶ 素干し】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 0.00 | mg/100ｇ | - 位 |
| 食塩相当量 | 7.10 | g/100g | 107 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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