『（こんぶ類）ながこんぶ素干し』の成分グラフと成分表

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【（こんぶ類）ながこんぶ素干し】のカロリー

「（こんぶ類）ながこんぶ素干し」（100gあたり）のカロリーは約140.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【（こんぶ類）ながこんぶ素干し】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	10.00	g/100g	1992 位
たんぱく質	8.30	g/100g	1019 位
脂質	1.50	g/100g	1100 位
炭水化物	58.50	g/100g	277 位
食物繊維総量	36.80	g/100g	27 位

『（こんぶ類）ながこんぶ素干し』の糖質は約21.7g/100です。
角砂糖に換算すると約5.4個分になります。
糖質（21.7g）= 炭水化物（58.50g）- 食物繊維（36.80g）
※食品100g中の含有量

【（こんぶ類）ながこんぶ素干し】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	3000.00	mg/100g	73 位
カリウム	5200.00	mg/100g	10 位
カルシウム	430.00	mg/100g	101 位
マグネシウム	700.00	mg/100g	10 位
リン	320.00	mg/100g	219 位
鉄	3.00	mg/100g	272 位
亜鉛	0.90	mg/100g	839 位
銅	0.19	mg/100g	449 位
マンガン	0.41	mg/100g	429 位
ヨウ素	210000.00	μg/100g	2 位
セレン	2.00	μg/100g	539 位
クロム	5.00	μg/100g	75 位
モリブデン	15.00	μg/100g	206 位

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【（こんぶ類）ながこんぶ素干し】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	780.00	μg/100g	201 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	780.00	μg/100g	220 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	65.00	μg/100g	371 位
ビタミンD	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.30	mg/100g	1265 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
ビタミンK	240.00	μg/100g	82 位
ビタミンB1	0.19	mg/100g	365 位
ビタミンB2	0.41	mg/100g	145 位
ナイアシン（ビタミンB3）	2.10	mg/100g	760 位
ビタミンB6	0.02	mg/100g	1759 位
ビタミンB12	0.10	μg/100g	814 位
葉酸（ビタミンB群）	38.00	μg/100g	521 位
パントテン酸（ビタミンB群）	0.20	mg/100g	1587 位
ビオチン（ビタミンB7）	15.70	μg/100g	90 位
ビタミンC	20.00	mg/100g	264 位

【（こんぶ類）ながこんぶ素干し】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.39	g/100g	977 位
一価不飽和脂肪酸	0.34	g/100g	975 位
多価不飽和脂肪酸	0.35	g/100g	1048 位

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【（こんぶ類）ながこんぶ素干し】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	- / [未収載]	g/100g	- 位
不溶性食物繊維	- / [未収載]	g/100g	- 位

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【（こんぶ類）ながこんぶ素干し】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	0.00	mg/100ｇ	- 位
食塩相当量	7.60	g/100g	96 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位