【あおさ 素干し】のカロリー
「あおさ 素干し」（100gあたり）のカロリーは約130.00kcalくらいです 【あおさ 素干し】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 16.90 | g/100g | 1841 位 |
| たんぱく質 | 22.10 | g/100g | 262 位 |
| 脂質 | 0.60 | g/100g | 1308 位 |
| 炭水化物 | 41.70 | g/100g | 416 位 |
| 食物繊維総量 | 29.10 | g/100g | 43 位 |
【あおさ 素干し】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 3900.00 | mg/100g | 52 位 |
| カリウム | 3200.00 | mg/100g | 20 位 |
| カルシウム | 490.00 | mg/100g | 87 位 |
| マグネシウム | 3200.00 | mg/100g | 1 位 |
| リン | 160.00 | mg/100g | 765 位 |
| 鉄 | 5.30 | mg/100g | 146 位 |
| 亜鉛 | 1.20 | mg/100g | 688 位 |
| 銅 | 0.80 | mg/100g | 105 位 |
| マンガン | 17.00 | mg/100g | 8 位 |
| ヨウ素 | 2200.00 | μg/100g | 13 位 |
| セレン | 8.00 | μg/100g | 353 位 |
| クロム | 160.00 | μg/100g | 1 位 |
| モリブデン | 23.00 | μg/100g | 169 位 |
【あおさ 素干し】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 300.00 | μg/100g | 23 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 2500.00 | μg/100g | 111 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 27.00 | μg/100g | 156 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 2700.00 | μg/100g | 104 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 220.00 | μg/100g | 176 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 1.10 | mg/100g | 626 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | 5.00 | μg/100g | 717 位 |
| ビタミンB1 | 0.07 | mg/100g | 955 位 |
| ビタミンB2 | 0.48 | mg/100g | 115 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 10.00 | mg/100g | 97 位 |
| ビタミンB6 | 0.09 | mg/100g | 1132 位 |
| ビタミンB12 | 1.30 | μg/100g | 446 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 180.00 | μg/100g | 95 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 0.44 | mg/100g | 1076 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 30.70 | μg/100g | 36 位 |
| ビタミンC | 25.00 | mg/100g | 216 位 |
【あおさ 素干し】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 0.12 | g/100g | 1232 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.05 | g/100g | 1301 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.17 | g/100g | 1230 位 |
【あおさ 素干し】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
【あおさ 素干し】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 1.00 | mg/100ｇ | 914 位 |
| 食塩相当量 | 9.90 | g/100g | 77 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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