『まつたけ 生』の成分グラフと成分表

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【まつたけ 生】のカロリー

   「まつたけ 生」(100gあたり)のカロリーは約23.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【まつたけ 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分88.30g/100g
409
たんぱく質2.00g/100g
1565
脂質0.60g/100g
1308
炭水化物8.20g/100g
1029
食物繊維総量4.70g/100g
287
『まつたけ 生』の糖質は約3.5g/100です。
角砂糖に換算すると約0.9個分になります。
糖質(3.5g)= 炭水化物(8.20g)- 食物繊維(4.70g)
※食品100g中の含有量

【まつたけ 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム2.00mg/100g
1719
カリウム410.00mg/100g
436
カルシウム6.00mg/100g
1664
マグネシウム8.00mg/100g
1806
リン40.00mg/100g
1588
1.30mg/100g
689
亜鉛0.80mg/100g
900
0.24mg/100g
355
マンガン0.12mg/100g
895
ヨウ素3.00μg/100g
318
セレン82.00μg/100g
19
クロム14.00μg/100g
23
モリブデン1.00μg/100g
553

【まつたけ 生】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)0.00μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD0.60μg/100g
403
α-トコフェロール(ビタミンE)(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
β-トコフェロール(ビタミンE)(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
ビタミンK0.00μg/100g
-
ビタミンB10.10mg/100g
678
ビタミンB20.10mg/100g
976
ナイアシン(ビタミンB3)8.00mg/100g
150
ビタミンB68.30mg/100g
59
ビタミンB120.15μg/100g
795
葉酸(ビタミンB群)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
パントテン酸(ビタミンB群)63.00mg/100g
26
ビオチン(ビタミンB7)1.91μg/100g
470
ビタミンC18.40mg/100g
293

【まつたけ 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.06g/100g
1362
一価不飽和脂肪酸0.10g/100g
1200
多価不飽和脂肪酸0.06g/100g
1477

【まつたけ 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.30g/100g
719
不溶性食物繊維4.40g/100g
197

【まつたけ 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール0.00g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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