【まいたけ 乾】のカロリー
「まいたけ 乾」（100gあたり）のカロリーは約181.00kcalくらいです 【まいたけ 乾】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 9.30 | g/100g | 2010 位 |
| たんぱく質 | 21.90 | g/100g | 269 位 |
| 脂質 | 3.90 | g/100g | 845 位 |
| 炭水化物 | 59.90 | g/100g | 264 位 |
| 食物繊維総量 | 40.90 | g/100g | 22 位 |
【まいたけ 乾】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 3.00 | mg/100g | 1647 位 |
| カリウム | 2500.00 | mg/100g | 37 位 |
| カルシウム | 2.00 | mg/100g | 2045 位 |
| マグネシウム | 100.00 | mg/100g | 189 位 |
| リン | 700.00 | mg/100g | 51 位 |
| 鉄 | 2.60 | mg/100g | 342 位 |
| 亜鉛 | 6.90 | mg/100g | 21 位 |
| 銅 | 1.78 | mg/100g | 28 位 |
| マンガン | 0.47 | mg/100g | 388 位 |
| ヨウ素 | 1.00 | μg/100g | 393 位 |
| セレン | 14.00 | μg/100g | 270 位 |
| クロム | 2.00 | μg/100g | 192 位 |
| モリブデン | 9.00 | μg/100g | 281 位 |
【まいたけ 乾】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| ビタミンD | 19.80 | μg/100g | 51 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | (0) / [未含有：未測定] | mg/100g | - 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | (0) / [未含有：未測定] | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | (0) / [未含有：未測定] | mg/100g | - 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | (0) / [未含有：未測定] | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| ビタミンB1 | 1.24 | mg/100g | 11 位 |
| ビタミンB2 | 1.92 | mg/100g | 15 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 64.10 | mg/100g | 1 位 |
| ビタミンB6 | 0.28 | mg/100g | 558 位 |
| ビタミンB12 | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 220.00 | μg/100g | 67 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 3.67 | mg/100g | 159 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 242.60 | μg/100g | 2 位 |
| ビタミンC | (0) / [未含有：未測定] | mg/100g | - 位 |
【まいたけ 乾】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 0.52 | g/100g | 900 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.63 | g/100g | 880 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.18 | g/100g | 596 位 |
【まいたけ 乾】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | 1.50 | g/100g | 106 位 |
| 不溶性食物繊維 | 39.40 | g/100g | 9 位 |
【まいたけ 乾】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | (0) / [未含有：未測定] | mg/100ｇ | - 位 |
| 食塩相当量 | 0.00 | g/100g | - 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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