『ブルーベリー 乾』の成分グラフと成分表

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【ブルーベリー 乾】のカロリー

   「ブルーベリー 乾」(100gあたり)のカロリーは約286.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【ブルーベリー 乾】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分21.90g/100g
1804
たんぱく質2.70g/100g
1467
脂質1.90g/100g
1035
炭水化物72.50g/100g
145
食物繊維総量17.60g/100g
79
『ブルーベリー 乾』の糖質は約54.9g/100です。
角砂糖に換算すると約13.7個分になります。
糖質(54.9g)= 炭水化物(72.50g)- 食物繊維(17.60g)
※食品100g中の含有量

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【ブルーベリー 乾】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム4.00mg/100g
1587
カリウム400.00mg/100g
458
カルシウム43.00mg/100g
726
マグネシウム28.00mg/100g
809
リン63.00mg/100g
1331
1.20mg/100g
742
亜鉛0.40mg/100g
1317
0.23mg/100g
367
マンガン1.94mg/100g
100
ヨウ素(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
セレン(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
クロム2.00μg/100g
192
モリブデン4.00μg/100g
393

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【ブルーベリー 乾】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)10.00μg/100g
133
β-カロテン(ビタミンA)72.00μg/100g
392
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)8.00μg/100g
246
β-カロテン当量(ビタミンA)81.00μg/100g
449
レチノール活性当量(ビタミンA)7.00μg/100g
904
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)5.10mg/100g
97
β-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
180
γ-トコフェロール(ビタミンE)1.90mg/100g
250
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
291
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.12mg/100g
578
ビタミンB20.10mg/100g
976
ナイアシン(ビタミンB3)1.50mg/100g
891
ビタミンB60.20mg/100g
729
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)13.00μg/100g
1001
パントテン酸(ビタミンB群)0.26mg/100g
1421
ビオチン(ビタミンB7)6.20μg/100g
207
ビタミンCTr / [微量]mg/100g
-

【ブルーベリー 乾】の脂肪酸成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.14g/100g
1207
一価不飽和脂肪酸0.30g/100g
1008
多価不飽和脂肪酸0.98g/100g
678

【ブルーベリー 乾】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維3.00g/100g
44
不溶性食物繊維14.60g/100g
57

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【ブルーベリー 乾】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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