『(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い』の成分グラフと成分表

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【(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い】のカロリー

   「(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い」(100gあたり)のカロリーは約30.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分91.40g/100g
245
たんぱく質0.60g/100g
1914
脂質0.10g/100g
1746
炭水化物7.20g/100g
1084
食物繊維総量4.70g/100g
287
『(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い』の糖質は約2.5g/100です。
角砂糖に換算すると約0.6個分になります。
糖質(2.5g)= 炭水化物(7.20g)- 食物繊維(4.70g)
※食品100g中の含有量

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【(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム25.00mg/100g
1310
カリウム170.00mg/100g
1394
カルシウム57.00mg/100g
594
マグネシウム21.00mg/100g
1116
リン16.00mg/100g
1907
0.20mg/100g
1752
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.01mg/100g
1952
マンガン0.06mg/100g
1106
ヨウ素1.00μg/100g
393
セレンTr / [微量]μg/100g
-
クロム(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
モリブデン2.00μg/100g
484

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【(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
β-トコフェロール(ビタミンE)(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
ビタミンKTr / [微量]μg/100g
-
ビタミンB10.02mg/100g
1633
ビタミンB20.01mg/100g
1884
ナイアシン(ビタミンB3)0.10mg/100g
1852
ビタミンB60.20mg/100g
729
ビタミンB120.03μg/100g
943
葉酸(ビタミンB群)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
パントテン酸(ビタミンB群)19.00mg/100g
56
ビオチン(ビタミンB7)0.05μg/100g
869
ビタミンC0.40mg/100g
1168

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【(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い】の脂肪酸成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸- / [未収載]g/100g
-
一価不飽和脂肪酸- / [未収載]g/100g
-
多価不飽和脂肪酸- / [未収載]g/100g
-

【(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い】の食物繊維成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維1.00g/100g
215
不溶性食物繊維3.80g/100g
248

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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【(だいこん類)だいこん 根、皮むき、生、おろし水洗い】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量6.00g/100g
146
アルコール0.10g/100g
163
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン0.20g/100g
3
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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