『(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生』の成分グラフと成分表

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【(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生】のカロリー

   「(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生」(100gあたり)のカロリーは約27.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分92.00g/100g
214
たんぱく質0.80g/100g
1844
脂質0.20g/100g
1594
炭水化物6.60g/100g
1121
食物繊維総量1.30g/100g
885
『(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生』の糖質は約5.3g/100です。
角砂糖に換算すると約1.3個分になります。
糖質(5.3g)= 炭水化物(6.60g)- 食物繊維(1.30g)
※食品100g中の含有量

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【(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウムTr / [微量]mg/100g
-
カリウム200.00mg/100g
1254
カルシウム8.00mg/100g
1562
マグネシウム10.00mg/100g
1678
リン21.00mg/100g
1830
0.30mg/100g
1576
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.04mg/100g
1517
マンガン0.15mg/100g
818
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

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【(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)71.00μg/100g
52
β-カロテン(ビタミンA)160.00μg/100g
326
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)27.00μg/100g
156
β-カロテン当量(ビタミンA)200.00μg/100g
354
レチノール活性当量(ビタミンA)17.00μg/100g
664
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)2.40mg/100g
295
β-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
180
γ-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK3.00μg/100g
839
ビタミンB10.04mg/100g
1311
ビタミンB20.03mg/100g
1577
ナイアシン(ビタミンB3)1.00mg/100g
1087
ビタミンB60.26mg/100g
600
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)54.00μg/100g
391
パントテン酸(ビタミンB群)0.25mg/100g
1450
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC150.00mg/100g
17

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【(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.02g/100g
1559
一価不飽和脂肪酸(Tr) / [微量:未測定]g/100g
-
多価不飽和脂肪酸0.05g/100g
1515

【(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.40g/100g
641
不溶性食物繊維0.90g/100g
819

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Warning: Undefined array key "co_alc" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン0.00g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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