『(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため』の成分グラフと成分表

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【(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため】のカロリー

   「(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため」(100gあたり)のカロリーは約69.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分86.60g/100g
494
たんぱく質1.00g/100g
1771
脂質4.30g/100g
810
炭水化物7.60g/100g
1059
食物繊維総量1.60g/100g
812
『(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため』の糖質は約6g/100です。
角砂糖に換算すると約1.5個分になります。
糖質(6g)= 炭水化物(7.60g)- 食物繊維(1.60g)
※食品100g中の含有量

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【(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウムTr / [微量]mg/100g
-
カリウム220.00mg/100g
1164
カルシウム7.00mg/100g
1615
マグネシウム10.00mg/100g
1678
リン24.00mg/100g
1789
0.70mg/100g
1084
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.03mg/100g
1661
マンガン0.14mg/100g
843
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

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【(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)980.00μg/100g
189
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)240.00μg/100g
40
β-カロテン当量(ビタミンA)1100.00μg/100g
188
レチノール活性当量(ビタミンA)92.00μg/100g
315
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)4.40mg/100g
127
β-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
106
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
564
δ-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
ビタミンK7.00μg/100g
618
ビタミンB10.06mg/100g
1067
ビタミンB20.16mg/100g
669
ナイアシン(ビタミンB3)1.20mg/100g
1002
ビタミンB60.39mg/100g
364
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)71.00μg/100g
319
パントテン酸(ビタミンB群)0.29mg/100g
1348
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC180.00mg/100g
11

【(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.31g/100g
1034
一価不飽和脂肪酸2.47g/100g
593
多価不飽和脂肪酸1.12g/100g
615

【(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.50g/100g
537
不溶性食物繊維1.10g/100g
747

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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン(0) / [未含有:未測定]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油4.10g/100g
18
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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