『にがうり 果実 油いため』の成分グラフと成分表

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【にがうり 果実 油いため】のカロリー

   「にがうり 果実 油いため」(100gあたり)のカロリーは約50.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【にがうり 果実 油いため】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分90.30g/100g
303
たんぱく質1.20g/100g
1724
脂質3.30g/100g
900
炭水化物4.60g/100g
1262
食物繊維総量2.80g/100g
526
『にがうり 果実 油いため』の糖質は約1.8g/100です。
角砂糖に換算すると約0.5個分になります。
糖質(1.8g)= 炭水化物(4.60g)- 食物繊維(2.80g)
※食品100g中の含有量

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【にがうり 果実 油いため】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム1.00mg/100g
1851
カリウム260.00mg/100g
999
カルシウム14.00mg/100g
1328
マグネシウム15.00mg/100g
1393
リン33.00mg/100g
1676
0.50mg/100g
1311
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.05mg/100g
1367
マンガン0.11mg/100g
928
ヨウ素1.00μg/100g
393
セレンTr / [微量]μg/100g
-
クロム1.00μg/100g
297
モリブデン8.00μg/100g
296

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【にがうり 果実 油いため】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)0.00μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)100.00μg/100g
44
β-カロテン(ビタミンA)180.00μg/100g
316
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)4.00μg/100g
287
β-カロテン当量(ビタミンA)230.00μg/100g
339
レチノール活性当量(ビタミンA)19.00μg/100g
642
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.90mg/100g
708
β-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
180
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
627
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK45.00μg/100g
251
ビタミンB10.05mg/100g
1195
ビタミンB20.08mg/100g
1126
ナイアシン(ビタミンB3)0.30mg/100g
1578
ビタミンB60.07mg/100g
1275
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)79.00μg/100g
277
パントテン酸(ビタミンB群)0.41mg/100g
1124
ビオチン(ビタミンB7)0.50μg/100g
714
ビタミンC75.00mg/100g
47

【にがうり 果実 油いため】の脂肪酸成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.23g/100g
1114
一価不飽和脂肪酸1.94g/100g
649
多価不飽和脂肪酸0.88g/100g
729

【にがうり 果実 油いため】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.50g/100g
537
不溶性食物繊維2.30g/100g
439

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Warning: Undefined array key "co_alc" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【にがうり 果実 油いため】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン(Tr) / [微量:未測定]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油3.20g/100g
29
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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