『かや いり』の成分グラフと成分表

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【かや いり】のカロリー

   「かや いり」(100gあたり)のカロリーは約665.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【かや いり】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分1.20g/100g
2185
たんぱく質8.70g/100g
1003
脂質64.90g/100g
62
炭水化物22.60g/100g
615
食物繊維総量18.20g/100g
73
『かや いり』の糖質は約4.4g/100です。
角砂糖に換算すると約1.1個分になります。
糖質(4.4g)= 炭水化物(22.60g)- 食物繊維(18.20g)
※食品100g中の含有量

【かや いり】のミネラル成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム6.00mg/100g
1523
カリウム470.00mg/100g
332
カルシウム58.00mg/100g
586
マグネシウム200.00mg/100g
90
リン300.00mg/100g
246
3.30mg/100g
244
亜鉛3.70mg/100g
188
0.92mg/100g
89
マンガン2.62mg/100g
70
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【かや いり】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)75.00μg/100g
456
レチノール活性当量(ビタミンA)6.00μg/100g
943
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)8.50mg/100g
56
β-トコフェロール(ビタミンE)67.50mg/100g
1
γ-トコフェロール(ビタミンE)1.10mg/100g
340
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.80mg/100g
153
ビタミンK3.00μg/100g
839
ビタミンB10.02mg/100g
1633
ビタミンB20.04mg/100g
1464
ナイアシン(ビタミンB3)1.50mg/100g
891
ビタミンB60.17mg/100g
805
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)55.00μg/100g
388
パントテン酸(ビタミンB群)0.62mg/100g
822
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC2.00mg/100g
715

【かや いり】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸6.06g/100g
258
一価不飽和脂肪酸19.44g/100g
92
多価不飽和脂肪酸28.25g/100g
23

【かや いり】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維2.50g/100g
54
不溶性食物繊維15.70g/100g
45

【かや いり】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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