『らいまめ全粒乾』の成分グラフと成分表

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【らいまめ全粒乾】のカロリー

「らいまめ全粒乾」（100gあたり）のカロリーは約351.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【らいまめ全粒乾】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	11.70	g/100g	1970 位
たんぱく質	21.90	g/100g	269 位
脂質	1.80	g/100g	1049 位
炭水化物	60.80	g/100g	254 位
食物繊維総量	19.60	g/100g	65 位

『らいまめ全粒乾』の糖質は約41.2g/100です。
角砂糖に換算すると約10.3個分になります。
糖質（41.2g）= 炭水化物（60.80g）- 食物繊維（19.60g）
※食品100g中の含有量

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【らいまめ全粒乾】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
カリウム	1800.00	mg/100g	56 位
カルシウム	78.00	mg/100g	469 位
マグネシウム	170.00	mg/100g	109 位
リン	250.00	mg/100g	370 位
鉄	6.20	mg/100g	117 位
亜鉛	2.90	mg/100g	290 位
銅	0.70	mg/100g	125 位
マンガン	1.85	mg/100g	105 位
ヨウ素	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
セレン	17.00	μg/100g	236 位
クロム	3.00	μg/100g	143 位
モリブデン	380.00	μg/100g	5 位

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【らいまめ全粒乾】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	5.00	μg/100g	677 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	3.00	μg/100g	313 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	6.00	μg/100g	813 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
ビタミンD	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.10	mg/100g	1575 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	4.80	mg/100g	138 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.20	mg/100g	246 位
ビタミンK	6.00	μg/100g	661 位
ビタミンB1	0.47	mg/100g	126 位
ビタミンB2	0.16	mg/100g	669 位
ナイアシン（ビタミンB3）	1.90	mg/100g	803 位
ビタミンB6	0.40	mg/100g	346 位
ビタミンB12	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
葉酸（ビタミンB群）	120.00	μg/100g	144 位
パントテン酸（ビタミンB群）	1.05	mg/100g	478 位
ビオチン（ビタミンB7）	9.20	μg/100g	148 位
ビタミンC	0.00	mg/100g	- 位

【らいまめ全粒乾】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.42	g/100g	958 位
一価不飽和脂肪酸	0.10	g/100g	1200 位
多価不飽和脂肪酸	0.75	g/100g	793 位

【らいまめ全粒乾】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	1.40	g/100g	120 位
不溶性食物繊維	18.30	g/100g	29 位

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【らいまめ全粒乾】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	(0) / [未含有：未測定]	mg/100ｇ	- 位
食塩相当量	0.00	g/100g	- 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位