『えんどう全粒青えんどう乾』の成分グラフと成分表

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【えんどう全粒青えんどう乾】のカロリー

「えんどう全粒青えんどう乾」（100gあたり）のカロリーは約352.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【えんどう全粒青えんどう乾】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	13.40	g/100g	1924 位
たんぱく質	21.70	g/100g	284 位
脂質	2.30	g/100g	989 位
炭水化物	60.40	g/100g	257 位
食物繊維総量	17.40	g/100g	80 位

『えんどう全粒青えんどう乾』の糖質は約43g/100です。
角砂糖に換算すると約10.8個分になります。
糖質（43g）= 炭水化物（60.40g）- 食物繊維（17.40g）
※食品100g中の含有量

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【えんどう全粒青えんどう乾】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	1.00	mg/100g	1851 位
カリウム	870.00	mg/100g	124 位
カルシウム	65.00	mg/100g	533 位
マグネシウム	120.00	mg/100g	151 位
リン	360.00	mg/100g	171 位
鉄	5.00	mg/100g	152 位
亜鉛	4.10	mg/100g	140 位
銅	0.49	mg/100g	180 位
マンガン	- / [未収載]	mg/100g	- 位
ヨウ素	1.00	μg/100g	393 位
セレン	11.00	μg/100g	309 位
クロム	2.00	μg/100g	192 位
モリブデン	280.00	μg/100g	14 位

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【えんどう全粒青えんどう乾】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	89.00	μg/100g	374 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	6.00	μg/100g	266 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	92.00	μg/100g	435 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	8.00	μg/100g	865 位
ビタミンD	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.10	mg/100g	1575 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	6.70	mg/100g	94 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.20	mg/100g	246 位
ビタミンK	16.00	μg/100g	424 位
ビタミンB1	0.72	mg/100g	60 位
ビタミンB2	0.15	mg/100g	713 位
ナイアシン（ビタミンB3）	2.50	mg/100g	682 位
ビタミンB6	0.29	mg/100g	545 位
ビタミンB12	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
葉酸（ビタミンB群）	24.00	μg/100g	715 位
パントテン酸（ビタミンB群）	1.74	mg/100g	252 位
ビオチン（ビタミンB7）	16.00	μg/100g	88 位
ビタミンC	Tr / [微量]	mg/100g	- 位

【えんどう全粒青えんどう乾】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.27	g/100g	1072 位
一価不飽和脂肪酸	0.44	g/100g	947 位
多価不飽和脂肪酸	0.68	g/100g	832 位

【えんどう全粒青えんどう乾】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	1.20	g/100g	167 位
不溶性食物繊維	16.20	g/100g	39 位

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【えんどう全粒青えんどう乾】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	(0) / [未含有：未測定]	mg/100ｇ	- 位
食塩相当量	0.00	g/100g	- 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位