『えんどう 全粒 青えんどう 乾』の成分グラフと成分表

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【えんどう 全粒 青えんどう 乾】のカロリー

   「えんどう 全粒 青えんどう 乾」(100gあたり)のカロリーは約352.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【えんどう 全粒 青えんどう 乾】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分13.40g/100g
1924
たんぱく質21.70g/100g
284
脂質2.30g/100g
989
炭水化物60.40g/100g
257
食物繊維総量17.40g/100g
80
『えんどう 全粒 青えんどう 乾』の糖質は約43g/100です。
角砂糖に換算すると約10.8個分になります。
糖質(43g)= 炭水化物(60.40g)- 食物繊維(17.40g)
※食品100g中の含有量

【えんどう 全粒 青えんどう 乾】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム1.00mg/100g
1851
カリウム870.00mg/100g
124
カルシウム65.00mg/100g
533
マグネシウム120.00mg/100g
151
リン360.00mg/100g
171
5.00mg/100g
152
亜鉛4.10mg/100g
140
0.49mg/100g
180
マンガン- / [未収載]mg/100g
-
ヨウ素1.00μg/100g
393
セレン11.00μg/100g
309
クロム2.00μg/100g
192
モリブデン280.00μg/100g
14

【えんどう 全粒 青えんどう 乾】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)89.00μg/100g
374
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)6.00μg/100g
266
β-カロテン当量(ビタミンA)92.00μg/100g
435
レチノール活性当量(ビタミンA)8.00μg/100g
865
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
1575
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)6.70mg/100g
94
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
246
ビタミンK16.00μg/100g
424
ビタミンB10.72mg/100g
60
ビタミンB20.15mg/100g
713
ナイアシン(ビタミンB3)2.50mg/100g
682
ビタミンB60.29mg/100g
545
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)24.00μg/100g
715
パントテン酸(ビタミンB群)1.74mg/100g
252
ビオチン(ビタミンB7)16.00μg/100g
88
ビタミンCTr / [微量]mg/100g
-

【えんどう 全粒 青えんどう 乾】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.27g/100g
1072
一価不飽和脂肪酸0.44g/100g
947
多価不飽和脂肪酸0.68g/100g
832

【えんどう 全粒 青えんどう 乾】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維1.20g/100g
167
不溶性食物繊維16.20g/100g
39

【えんどう 全粒 青えんどう 乾】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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