【こめ ［その他］ 米ぬか】のカロリー
「こめ ［その他］ 米ぬか」（100gあたり）のカロリーは約412.00kcalくらいです 【こめ ［その他］ 米ぬか】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 10.30 | g/100g | 1991 位 |
| たんぱく質 | 13.40 | g/100g | 782 位 |
| 脂質 | 19.60 | g/100g | 298 位 |
| 炭水化物 | 48.80 | g/100g | 358 位 |
| 食物繊維総量 | 20.50 | g/100g | 64 位 |
【こめ ［その他］ 米ぬか】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 7.00 | mg/100g | 1500 位 |
| カリウム | 1500.00 | mg/100g | 73 位 |
| カルシウム | 35.00 | mg/100g | 827 位 |
| マグネシウム | 850.00 | mg/100g | 6 位 |
| リン | 2000.00 | mg/100g | 4 位 |
| 鉄 | 7.60 | mg/100g | 86 位 |
| 亜鉛 | 5.90 | mg/100g | 45 位 |
| 銅 | 0.48 | mg/100g | 185 位 |
| マンガン | 14.97 | mg/100g | 9 位 |
| ヨウ素 | 3.00 | μg/100g | 318 位 |
| セレン | 5.00 | μg/100g | 424 位 |
| クロム | 5.00 | μg/100g | 75 位 |
| モリブデン | 65.00 | μg/100g | 81 位 |
【こめ ［その他］ 米ぬか】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| ビタミンD | - / [未収載] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 10.40 | mg/100g | 40 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.50 | mg/100g | 43 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 1.20 | mg/100g | 319 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.10 | mg/100g | 291 位 |
| ビタミンK | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| ビタミンB1 | 3.12 | mg/100g | 2 位 |
| ビタミンB2 | 0.21 | mg/100g | 465 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 34.60 | mg/100g | 8 位 |
| ビタミンB6 | 3.27 | mg/100g | 112 位 |
| ビタミンB12 | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 180.00 | μg/100g | 95 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 4.43 | mg/100g | 131 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 38.20 | μg/100g | 26 位 |
| ビタミンC | (0) / [未含有：未測定] | mg/100g | - 位 |
【こめ ［その他］ 米ぬか】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 3.45 | g/100g | 421 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 7.37 | g/100g | 291 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 5.90 | g/100g | 137 位 |
【こめ ［その他］ 米ぬか】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | 2.20 | g/100g | 69 位 |
| 不溶性食物繊維 | 18.30 | g/100g | 29 位 |
【こめ ［その他］ 米ぬか】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | (0) / [未含有：未測定] | mg/100ｇ | - 位 |
| 食塩相当量 | 0.00 | g/100g | - 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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