『とうもろこし コーンフレーク』の成分グラフと成分表

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【とうもろこし コーンフレーク】のカロリー

   「とうもろこし コーンフレーク」(100gあたり)のカロリーは約381.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【とうもろこし コーンフレーク】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分4.50g/100g
2078
たんぱく質7.80g/100g
1046
脂質1.70g/100g
1062
炭水化物83.60g/100g
64
食物繊維総量2.40g/100g
634
『とうもろこし コーンフレーク』の糖質は約81.2g/100です。
角砂糖に換算すると約20.3個分になります。
糖質(81.2g)= 炭水化物(83.60g)- 食物繊維(2.40g)
※食品100g中の含有量

【とうもろこし コーンフレーク】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム830.00mg/100g
291
カリウム95.00mg/100g
1723
カルシウム1.00mg/100g
2119
マグネシウム14.00mg/100g
1441
リン45.00mg/100g
1525
0.90mg/100g
913
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.07mg/100g
1117
マンガン- / [未収載]mg/100g
-
ヨウ素Tr / [微量]μg/100g
-
セレン5.00μg/100g
424
クロム3.00μg/100g
143
モリブデン15.00μg/100g
206

【とうもろこし コーンフレーク】のビタミン成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)10.00μg/100g
133
β-カロテン(ビタミンA)72.00μg/100g
392
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)80.00μg/100g
77
β-カロテン当量(ビタミンA)120.00μg/100g
398
レチノール活性当量(ビタミンA)10.00μg/100g
803
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.30mg/100g
1265
β-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
180
γ-トコフェロール(ビタミンE)3.10mg/100g
184
δ-トコフェロール(ビタミンE)2.00mg/100g
79
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.03mg/100g
1446
ビタミンB20.02mg/100g
1732
ナイアシン(ビタミンB3)0.30mg/100g
1578
ビタミンB60.04mg/100g
1558
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)6.00μg/100g
1389
パントテン酸(ビタミンB群)0.22mg/100g
1538
ビオチン(ビタミンB7)1.60μg/100g
510
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【とうもろこし コーンフレーク】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.42g/100g
958
一価不飽和脂肪酸0.20g/100g
1077
多価不飽和脂肪酸0.55g/100g
910

【とうもろこし コーンフレーク】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.30g/100g
719
不溶性食物繊維2.10g/100g
494

【とうもろこし コーンフレーク】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量2.10g/100g
306
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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