『とうもろこしコーンフレーク』の成分グラフと成分表

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【とうもろこしコーンフレーク】のカロリー

「とうもろこしコーンフレーク」（100gあたり）のカロリーは約381.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【とうもろこしコーンフレーク】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	4.50	g/100g	2078 位
たんぱく質	7.80	g/100g	1046 位
脂質	1.70	g/100g	1062 位
炭水化物	83.60	g/100g	64 位
食物繊維総量	2.40	g/100g	634 位

『とうもろこしコーンフレーク』の糖質は約81.2g/100です。
角砂糖に換算すると約20.3個分になります。
糖質（81.2g）= 炭水化物（83.60g）- 食物繊維（2.40g）
※食品100g中の含有量

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【とうもろこしコーンフレーク】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	830.00	mg/100g	291 位
カリウム	95.00	mg/100g	1723 位
カルシウム	1.00	mg/100g	2119 位
マグネシウム	14.00	mg/100g	1441 位
リン	45.00	mg/100g	1525 位
鉄	0.90	mg/100g	913 位
亜鉛	0.20	mg/100g	1628 位
銅	0.07	mg/100g	1117 位
マンガン	- / [未収載]	mg/100g	- 位
ヨウ素	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
セレン	5.00	μg/100g	424 位
クロム	3.00	μg/100g	143 位
モリブデン	15.00	μg/100g	206 位

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【とうもろこしコーンフレーク】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	10.00	μg/100g	133 位
β-カロテン（ビタミンA）	72.00	μg/100g	392 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	80.00	μg/100g	77 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	120.00	μg/100g	398 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	10.00	μg/100g	803 位
ビタミンD	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.30	mg/100g	1265 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.10	mg/100g	180 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	3.10	mg/100g	184 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	2.00	mg/100g	79 位
ビタミンK	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
ビタミンB1	0.03	mg/100g	1446 位
ビタミンB2	0.02	mg/100g	1732 位
ナイアシン（ビタミンB3）	0.30	mg/100g	1578 位
ビタミンB6	0.04	mg/100g	1558 位
ビタミンB12	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
葉酸（ビタミンB群）	6.00	μg/100g	1389 位
パントテン酸（ビタミンB群）	0.22	mg/100g	1538 位
ビオチン（ビタミンB7）	1.60	μg/100g	510 位
ビタミンC	(0) / [未含有：未測定]	mg/100g	- 位

【とうもろこしコーンフレーク】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.42	g/100g	958 位
一価不飽和脂肪酸	0.20	g/100g	1077 位
多価不飽和脂肪酸	0.55	g/100g	910 位

【とうもろこしコーンフレーク】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	0.30	g/100g	719 位
不溶性食物繊維	2.10	g/100g	494 位

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【とうもろこしコーンフレーク】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	(0) / [未含有：未測定]	mg/100ｇ	- 位
食塩相当量	2.10	g/100g	306 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位