『あわ 精白粒』の成分グラフと成分表

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【あわ 精白粒】のカロリー

   「あわ 精白粒」(100gあたり)のカロリーは約367.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【あわ 精白粒】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分13.30g/100g
1927
たんぱく質11.20g/100g
883
脂質4.40g/100g
799
炭水化物69.70g/100g
183
食物繊維総量3.30g/100g
439
『あわ 精白粒』の糖質は約66.4g/100です。
角砂糖に換算すると約16.6個分になります。
糖質(66.4g)= 炭水化物(69.70g)- 食物繊維(3.30g)
※食品100g中の含有量

【あわ 精白粒】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム1.00mg/100g
1851
カリウム300.00mg/100g
838
カルシウム14.00mg/100g
1328
マグネシウム110.00mg/100g
164
リン280.00mg/100g
290
4.80mg/100g
159
亜鉛2.50mg/100g
354
0.49mg/100g
180
マンガン0.88mg/100g
235
ヨウ素0.00μg/100g
-
セレン2.00μg/100g
539
クロム1.00μg/100g
297
モリブデン22.00μg/100g
172

【あわ 精白粒】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.60mg/100g
913
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)2.20mg/100g
228
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.56mg/100g
95
ビタミンB20.07mg/100g
1197
ナイアシン(ビタミンB3)2.90mg/100g
639
ビタミンB60.18mg/100g
781
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)29.00μg/100g
634
パントテン酸(ビタミンB群)1.83mg/100g
240
ビオチン(ビタミンB7)14.40μg/100g
98
ビタミンC0.00mg/100g
-

【あわ 精白粒】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.67g/100g
842
一価不飽和脂肪酸0.52g/100g
909
多価不飽和脂肪酸2.75g/100g
283

【あわ 精白粒】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.40g/100g
641
不溶性食物繊維2.90g/100g
342

【あわ 精白粒】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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