『アマランサス玄穀』の成分グラフと成分表

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【アマランサス玄穀】のカロリー

「アマランサス玄穀」（100gあたり）のカロリーは約358.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【アマランサス玄穀】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	13.50	g/100g	1918 位
たんぱく質	12.70	g/100g	817 位
脂質	6.00	g/100g	678 位
炭水化物	64.90	g/100g	220 位
食物繊維総量	7.40	g/100g	165 位

『アマランサス玄穀』の糖質は約57.5g/100です。
角砂糖に換算すると約14.4個分になります。
糖質（57.5g）= 炭水化物（64.90g）- 食物繊維（7.40g）
※食品100g中の含有量

【アマランサス玄穀】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	1.00	mg/100g	1851 位
カリウム	600.00	mg/100g	214 位
カルシウム	160.00	mg/100g	233 位
マグネシウム	270.00	mg/100g	56 位
リン	540.00	mg/100g	92 位
鉄	9.40	mg/100g	59 位
亜鉛	5.80	mg/100g	49 位
銅	0.92	mg/100g	89 位
マンガン	6.14	mg/100g	23 位
ヨウ素	1.00	μg/100g	393 位
セレン	13.00	μg/100g	288 位
クロム	7.00	μg/100g	47 位
モリブデン	59.00	μg/100g	92 位

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【アマランサス玄穀】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	2.00	μg/100g	751 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	2.00	μg/100g	941 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
ビタミンD	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	1.30	mg/100g	538 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	2.30	mg/100g	4 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.20	mg/100g	564 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.70	mg/100g	160 位
ビタミンK	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
ビタミンB1	0.04	mg/100g	1311 位
ビタミンB2	0.14	mg/100g	763 位
ナイアシン（ビタミンB3）	1.00	mg/100g	1087 位
ビタミンB6	0.58	mg/100g	211 位
ビタミンB12	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
葉酸（ビタミンB群）	130.00	μg/100g	135 位
パントテン酸（ビタミンB群）	1.69	mg/100g	259 位
ビオチン（ビタミンB7）	16.30	μg/100g	87 位
ビタミンC	(0) / [未含有：未測定]	mg/100g	- 位

【アマランサス玄穀】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	1.18	g/100g	700 位
一価不飽和脂肪酸	1.48	g/100g	709 位
多価不飽和脂肪酸	2.10	g/100g	349 位

【アマランサス玄穀】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	1.10	g/100g	190 位
不溶性食物繊維	6.30	g/100g	139 位

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【アマランサス玄穀】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	(0) / [未含有：未測定]	mg/100ｇ	- 位
食塩相当量	0.00	g/100g	- 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位