【鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご】のカロリー
「鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご」（100gあたり）のカロリーは約151.00kcalくらいです 【鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 71.90 | g/100g | 992 位 |
| たんぱく質 | 10.80 | g/100g | 900 位 |
| 脂質 | 9.10 | g/100g | 556 位 |
| 炭水化物 | 6.40 | g/100g | 1139 位 |
| 食物繊維総量 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 440.00 | mg/100g | 453 位 |
| カリウム | 130.00 | mg/100g | 1566 位 |
| カルシウム | 44.00 | mg/100g | 716 位 |
| マグネシウム | 11.00 | mg/100g | 1616 位 |
| リン | 160.00 | mg/100g | 765 位 |
| 鉄 | 1.50 | mg/100g | 625 位 |
| 亜鉛 | 1.10 | mg/100g | 730 位 |
| 銅 | 0.07 | mg/100g | 1117 位 |
| マンガン | 0.02 | mg/100g | 1339 位 |
| ヨウ素 | 540.00 | μg/100g | 28 位 |
| セレン | 31.00 | μg/100g | 132 位 |
| クロム | Tr / [微量] | μg/100g | - 位 |
| モリブデン | 5.00 | μg/100g | 364 位 |
【鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | 110.00 | μg/100g | 113 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 2.00 | μg/100g | 751 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 22.00 | μg/100g | 174 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 13.00 | μg/100g | 696 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 110.00 | μg/100g | 284 位 |
| ビタミンD | 0.60 | μg/100g | 403 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 0.90 | mg/100g | 708 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | Tr / [微量] | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.90 | mg/100g | 358 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.10 | mg/100g | 291 位 |
| ビタミンK | 11.00 | μg/100g | 501 位 |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg/100g | 1195 位 |
| ビタミンB2 | 0.33 | mg/100g | 216 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.40 | mg/100g | 1487 位 |
| ビタミンB6 | 0.07 | mg/100g | 1275 位 |
| ビタミンB12 | 0.80 | μg/100g | 531 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 31.00 | μg/100g | 609 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 1.15 | mg/100g | 416 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 20.90 | μg/100g | 66 位 |
| ビタミンC | 0.00 | mg/100g | - 位 |
【鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 2.36 | g/100g | 521 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 3.26 | g/100g | 528 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.64 | g/100g | 447 位 |
【鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 350.00 | mg/100ｇ | 53 位 |
| 食塩相当量 | 1.10 | g/100g | 442 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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