【うずら卵 全卵 生】のカロリー
「うずら卵 全卵 生」（100gあたり）のカロリーは約179.00kcalくらいです 【うずら卵 全卵 生】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 72.90 | g/100g | 949 位 |
| たんぱく質 | 12.60 | g/100g | 822 位 |
| 脂質 | 13.10 | g/100g | 438 位 |
| 炭水化物 | 0.30 | g/100g | 1699 位 |
| 食物繊維総量 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【うずら卵 全卵 生】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 130.00 | mg/100g | 710 位 |
| カリウム | 150.00 | mg/100g | 1481 位 |
| カルシウム | 60.00 | mg/100g | 564 位 |
| マグネシウム | 11.00 | mg/100g | 1616 位 |
| リン | 220.00 | mg/100g | 462 位 |
| 鉄 | 3.10 | mg/100g | 263 位 |
| 亜鉛 | 1.80 | mg/100g | 484 位 |
| 銅 | 0.11 | mg/100g | 729 位 |
| マンガン | 0.03 | mg/100g | 1257 位 |
| ヨウ素 | 140.00 | μg/100g | 45 位 |
| セレン | 46.00 | μg/100g | 66 位 |
| クロム | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| モリブデン | 8.00 | μg/100g | 296 位 |
【うずら卵 全卵 生】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | 350.00 | μg/100g | 48 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 0.00 | μg/100g | - 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 9.00 | μg/100g | 612 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 14.00 | μg/100g | 210 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 16.00 | μg/100g | 658 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 350.00 | μg/100g | 117 位 |
| ビタミンD | 2.50 | μg/100g | 273 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 0.90 | mg/100g | 708 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.40 | mg/100g | 472 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 0.00 | mg/100g | - 位 |
| ビタミンK | 15.00 | μg/100g | 446 位 |
| ビタミンB1 | 0.14 | mg/100g | 503 位 |
| ビタミンB2 | 0.72 | mg/100g | 75 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.10 | mg/100g | 1852 位 |
| ビタミンB6 | 0.13 | mg/100g | 926 位 |
| ビタミンB12 | 4.70 | μg/100g | 214 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 91.00 | μg/100g | 236 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 0.98 | mg/100g | 538 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 19.30 | μg/100g | 71 位 |
| ビタミンC | (0) / [未含有：未測定] | mg/100g | - 位 |
【うずら卵 全卵 生】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 3.87 | g/100g | 380 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 4.73 | g/100g | 430 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.61 | g/100g | 456 位 |
【うずら卵 全卵 生】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
| 不溶性食物繊維 | (0) / [未含有：未測定] | g/100g | - 位 |
【うずら卵 全卵 生】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | 470.00 | mg/100ｇ | 28 位 |
| 食塩相当量 | 0.30 | g/100g | 708 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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