『＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム』の成分グラフと成分表

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【＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム】のカロリー

「＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム」（100gあたり）のカロリーは約135.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

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【＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	68.00	g/100g	1114 位
たんぱく質	11.70	g/100g	863 位
脂質	4.20	g/100g	821 位
炭水化物	12.70	g/100g	840 位
食物繊維総量	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

『＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム』の糖質は約12.7g/100です。
角砂糖に換算すると約3.2個分になります。
糖質（12.7g）= 炭水化物（12.70g）- 食物繊維（0g）
※食品100g中の含有量

【＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	1000.00	mg/100g	241 位
カリウム	290.00	mg/100g	881 位
カルシウム	15.00	mg/100g	1289 位
マグネシウム	17.00	mg/100g	1312 位
リン	260.00	mg/100g	329 位
鉄	0.80	mg/100g	999 位
亜鉛	1.50	mg/100g	572 位
銅	0.06	mg/100g	1243 位
マンガン	0.03	mg/100g	1257 位
ヨウ素	100.00	μg/100g	54 位
セレン	14.00	μg/100g	270 位
クロム	16.00	μg/100g	21 位
モリブデン	6.00	μg/100g	333 位

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【＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	- / [未収載]	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	- / [未収載]	μg/100g	- 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	- / [未収載]	μg/100g	- 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	(Tr) / [微量：未測定]	μg/100g	- 位
ビタミンD	0.30	μg/100g	492 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.20	mg/100g	1426 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	0.60	mg/100g	417 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.20	mg/100g	246 位
ビタミンK	6.00	μg/100g	661 位
ビタミンB1	0.17	mg/100g	404 位
ビタミンB2	0.20	mg/100g	500 位
ナイアシン（ビタミンB3）	1.80	mg/100g	820 位
ビタミンB6	4.20	mg/100g	101 位
ビタミンB12	0.16	μg/100g	791 位
葉酸（ビタミンB群）	0.80	μg/100g	1919 位
パントテン酸（ビタミンB群）	2.00	mg/100g	216 位
ビオチン（ビタミンB7）	0.50	μg/100g	714 位
ビタミンC	3.50	mg/100g	622 位

【＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	1.14	g/100g	713 位
一価不飽和脂肪酸	1.56	g/100g	696 位
多価不飽和脂肪酸	0.78	g/100g	780 位

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【＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位
不溶性食物繊維	(0) / [未含有：未測定]	g/100g	- 位

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【＜畜肉類＞ぶた [プレスハム類] チョップドハム】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	39.00	mg/100ｇ	763 位
食塩相当量	32.00	g/100g	27 位
アルコール	2.50	g/100g	57 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位