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【しいたけ 乾しいたけ ゆで】のカロリー
「しいたけ 乾しいたけ ゆで」(100gあたり)のカロリーは約42.00kcalくらいです 【しいたけ 乾しいたけ ゆで】の一般成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
水分 | 79.10 | g/100g | 716 位 |
たんぱく質 | 3.20 | g/100g | 1407 位 |
脂質 | 0.50 | g/100g | 1351 位 |
炭水化物 | 16.70 | g/100g | 744 位 |
食物繊維総量 | 7.50 | g/100g | 162 位 |
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【しいたけ 乾しいたけ ゆで】のミネラル成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
ナトリウム | 2.00 | mg/100g | 1719 位 |
カリウム | 220.00 | mg/100g | 1164 位 |
カルシウム | 3.00 | mg/100g | 1948 位 |
マグネシウム | 13.00 | mg/100g | 1497 位 |
リン | 43.00 | mg/100g | 1550 位 |
鉄 | 0.30 | mg/100g | 1576 位 |
亜鉛 | 0.40 | mg/100g | 1317 位 |
銅 | 0.09 | mg/100g | 885 位 |
マンガン | 0.11 | mg/100g | 928 位 |
ヨウ素 | 0.00 | μg/100g | - 位 |
セレン | 1.00 | μg/100g | 605 位 |
クロム | 3.00 | μg/100g | 143 位 |
モリブデン | 1.00 | μg/100g | 553 位 |
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【しいたけ 乾しいたけ ゆで】のビタミン成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
レチノール(ビタミンA) | 0.00 | μg/100g | - 位 |
α-カロテン(ビタミンA) | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
β-カロテン(ビタミンA) | 0.00 | μg/100g | - 位 |
β-クリプトキサンチン(ビタミンA) | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
β-カロテン当量(ビタミンA) | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
レチノール活性当量(ビタミンA) | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
ビタミンD | 1.10 | μg/100g | 321 位 |
α-トコフェロール(ビタミンE) | (0) / [未含有:未測定] | mg/100g | - 位 |
β-トコフェロール(ビタミンE) | (0) / [未含有:未測定] | mg/100g | - 位 |
γ-トコフェロール(ビタミンE) | (0) / [未含有:未測定] | mg/100g | - 位 |
δ-トコフェロール(ビタミンE) | (0) / [未含有:未測定] | mg/100g | - 位 |
ビタミンK | 0.00 | μg/100g | - 位 |
ビタミンB1 | 0.06 | mg/100g | 1067 位 |
ビタミンB2 | 0.23 | mg/100g | 410 位 |
ナイアシン(ビタミンB3) | 2.00 | mg/100g | 779 位 |
ビタミンB6 | 0.10 | mg/100g | 1068 位 |
ビタミンB12 | (0) / [未含有:未測定] | μg/100g | - 位 |
葉酸(ビタミンB群) | 44.00 | μg/100g | 470 位 |
パントテン酸(ビタミンB群) | 1.05 | mg/100g | 478 位 |
ビオチン(ビタミンB7) | 10.40 | μg/100g | 130 位 |
ビタミンC | 0.00 | mg/100g | - 位 |
【しいたけ 乾しいたけ ゆで】の脂肪酸成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
飽和脂肪酸 | 0.06 | g/100g | 1362 位 |
一価不飽和脂肪酸 | 0.01 | g/100g | 1538 位 |
多価不飽和脂肪酸 | 0.22 | g/100g | 1167 位 |
【しいたけ 乾しいたけ ゆで】の食物繊維成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
水溶性食物繊維 | 0.30 | g/100g | 719 位 |
不溶性食物繊維 | 7.20 | g/100g | 113 位 |
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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_cooking_oil" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
Warning: Undefined array key "co_oa" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461
【しいたけ 乾しいたけ ゆで】のその他の成分データ
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成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング (全2238個中) |
---|---|---|---|
コレステロール | (0) / [未含有:未測定] | mg/100g | - 位 |
食塩相当量 | 0.00 | g/100g | - 位 |
アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
- 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省
また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0*[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省
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