『りんご 皮むき 生』の成分グラフと成分表

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【りんご 皮むき 生】のカロリー

   「りんご 皮むき 生」(100gあたり)のカロリーは約57.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【りんご 皮むき 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分84.10g/100g
558
たんぱく質0.10g/100g
2092
脂質0.20g/100g
1594
炭水化物15.50g/100g
772
食物繊維総量1.40g/100g
858
『りんご 皮むき 生』の糖質は約14.1g/100です。
角砂糖に換算すると約3.5個分になります。
糖質(14.1g)= 炭水化物(15.50g)- 食物繊維(1.40g)
※食品100g中の含有量

【りんご 皮むき 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウムTr / [微量]mg/100g
-
カリウム120.00mg/100g
1606
カルシウム3.00mg/100g
1948
マグネシウム3.00mg/100g
2033
リン12.00mg/100g
1969
0.10mg/100g
1931
亜鉛Tr / [微量]mg/100g
-
0.05mg/100g
1367
マンガン0.02mg/100g
1339
ヨウ素0.00μg/100g
-
セレン0.00μg/100g
-
クロム1.00μg/100g
297
モリブデン0.00μg/100g
-

【りんご 皮むき 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)12.00μg/100g
587
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)7.00μg/100g
252
β-カロテン当量(ビタミンA)15.00μg/100g
668
レチノール活性当量(ビタミンA)1.00μg/100g
1266
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
1575
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンKTr / [微量]μg/100g
-
ビタミンB10.02mg/100g
1633
ビタミンB2Tr / [微量]mg/100g
-
ナイアシン(ビタミンB3)0.10mg/100g
1852
ビタミンB60.04mg/100g
1558
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)2.00μg/100g
1676
パントテン酸(ビタミンB群)0.03mg/100g
1926
ビオチン(ビタミンB7)0.50μg/100g
714
ビタミンC4.00mg/100g
581

【りんご 皮むき 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.01g/100g
1663
一価不飽和脂肪酸Tr / [微量]g/100g
-
多価不飽和脂肪酸0.03g/100g
1638

【りんご 皮むき 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.40g/100g
641
不溶性食物繊維1.00g/100g
774

【りんご 皮むき 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸0.50g/100g
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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