『バナナ 生』の成分グラフと成分表

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【バナナ 生】のカロリー

   「バナナ 生」(100gあたり)のカロリーは約86.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【バナナ 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分75.40g/100g
864
たんぱく質1.10g/100g
1743
脂質0.20g/100g
1594
炭水化物22.50g/100g
617
食物繊維総量1.10g/100g
939
『バナナ 生』の糖質は約21.4g/100です。
角砂糖に換算すると約5.4個分になります。
糖質(21.4g)= 炭水化物(22.50g)- 食物繊維(1.10g)
※食品100g中の含有量

【バナナ 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウムTr / [微量]mg/100g
-
カリウム360.00mg/100g
577
カルシウム6.00mg/100g
1664
マグネシウム32.00mg/100g
685
リン27.00mg/100g
1744
0.30mg/100g
1576
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.09mg/100g
885
マンガン0.26mg/100g
615
ヨウ素0.00μg/100g
-
セレン1.00μg/100g
605
クロム0.00μg/100g
-
モリブデン7.00μg/100g
314

【バナナ 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)28.00μg/100g
84
β-カロテン(ビタミンA)42.00μg/100g
449
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)56.00μg/100g
488
レチノール活性当量(ビタミンA)5.00μg/100g
979
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.50mg/100g
1020
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.05mg/100g
1195
ビタミンB20.04mg/100g
1464
ナイアシン(ビタミンB3)0.70mg/100g
1256
ビタミンB60.38mg/100g
381
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)26.00μg/100g
682
パントテン酸(ビタミンB群)0.44mg/100g
1076
ビオチン(ビタミンB7)1.40μg/100g
529
ビタミンC16.00mg/100g
306

【バナナ 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.07g/100g
1339
一価不飽和脂肪酸0.02g/100g
1444
多価不飽和脂肪酸0.04g/100g
1580

【バナナ 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.10g/100g
977
不溶性食物繊維1.00g/100g
774

【バナナ 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール0.00mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸0.70g/100g
22
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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