『（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため』の成分グラフと成分表

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【（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため】のカロリー

「（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため」（100gあたり）のカロリーは約81.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	85.70	g/100g	515 位
たんぱく質	1.60	g/100g	1638 位
脂質	6.00	g/100g	678 位
炭水化物	5.90	g/100g	1160 位
食物繊維総量	2.20	g/100g	678 位

『（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため』の糖質は約3.7g/100です。
角砂糖に換算すると約0.9個分になります。
糖質（3.7g）= 炭水化物（5.90g）- 食物繊維（2.20g）
※食品100g中の含有量

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【（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	6.00	mg/100g	1523 位
カリウム	250.00	mg/100g	1054 位
カルシウム	53.00	mg/100g	628 位
マグネシウム	17.00	mg/100g	1312 位
リン	33.00	mg/100g	1676 位
鉄	0.40	mg/100g	1445 位
亜鉛	0.20	mg/100g	1628 位
銅	0.03	mg/100g	1661 位
マンガン	0.19	mg/100g	726 位
ヨウ素	- / [未収載]	μg/100g	- 位
セレン	- / [未収載]	μg/100g	- 位
クロム	- / [未収載]	μg/100g	- 位
モリブデン	- / [未収載]	μg/100g	- 位

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【（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	77.00	μg/100g	385 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	2.00	μg/100g	339 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	78.00	μg/100g	452 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	7.00	μg/100g	904 位
ビタミンD	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	1.10	mg/100g	626 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	1.80	mg/100g	258 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.10	mg/100g	291 位
ビタミンK	120.00	μg/100g	148 位
ビタミンB1	0.05	mg/100g	1195 位
ビタミンB2	0.04	mg/100g	1464 位
ナイアシン（ビタミンB3）	0.20	mg/100g	1709 位
ビタミンB6	0.15	mg/100g	863 位
ビタミンB12	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
葉酸（ビタミンB群）	130.00	μg/100g	135 位
パントテン酸（ビタミンB群）	0.30	mg/100g	1323 位
ビオチン（ビタミンB7）	- / [未収載]	μg/100g	- 位
ビタミンC	47.00	mg/100g	93 位

【（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.44	g/100g	944 位
一価不飽和脂肪酸	3.49	g/100g	508 位
多価不飽和脂肪酸	1.54	g/100g	481 位

【（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	0.60	g/100g	440 位
不溶性食物繊維	1.60	g/100g	610 位

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【（キャベツ類）キャベツ結球葉油いため】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	(Tr) / [微量：未測定]	mg/100ｇ	- 位
食塩相当量	0.00	g/100g	- 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	0.10	g/100g	93 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	5.80	g/100g	4 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位