『ふだんそう 葉 ゆで』の成分グラフと成分表

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【ふだんそう 葉 ゆで】のカロリー

   「ふだんそう 葉 ゆで」(100gあたり)のカロリーは約27.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【ふだんそう 葉 ゆで】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分90.40g/100g
296
たんぱく質2.80g/100g
1456
脂質0.10g/100g
1746
炭水化物5.40g/100g
1189
食物繊維総量3.80g/100g
370
『ふだんそう 葉 ゆで』の糖質は約1.6g/100です。
角砂糖に換算すると約0.4個分になります。
糖質(1.6g)= 炭水化物(5.40g)- 食物繊維(3.80g)
※食品100g中の含有量

【ふだんそう 葉 ゆで】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム61.00mg/100g
959
カリウム760.00mg/100g
145
カルシウム130.00mg/100g
290
マグネシウム79.00mg/100g
262
リン34.00mg/100g
1662
2.10mg/100g
454
亜鉛0.40mg/100g
1317
0.06mg/100g
1243
マンガン4.85mg/100g
29
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【ふだんそう 葉 ゆで】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)3800.00μg/100g
73
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)3800.00μg/100g
78
レチノール活性当量(ビタミンA)320.00μg/100g
131
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)1.70mg/100g
426
β-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK220.00μg/100g
87
ビタミンB10.03mg/100g
1446
ビタミンB20.11mg/100g
917
ナイアシン(ビタミンB3)0.10mg/100g
1852
ビタミンB60.14mg/100g
891
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)92.00μg/100g
231
パントテン酸(ビタミンB群)0.44mg/100g
1076
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC7.00mg/100g
461

【ふだんそう 葉 ゆで】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.02g/100g
1559
一価不飽和脂肪酸0.02g/100g
1444
多価不飽和脂肪酸0.04g/100g
1580

【ふだんそう 葉 ゆで】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.50g/100g
537
不溶性食物繊維3.30g/100g
292

【ふだんそう 葉 ゆで】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.20g/100g
776
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン0.10g/100g
93
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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