『ひろしまな 葉 生』の成分グラフと成分表

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【ひろしまな 葉 生】のカロリー

   「ひろしまな 葉 生」(100gあたり)のカロリーは約20.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【ひろしまな 葉 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分92.70g/100g
175
たんぱく質1.50g/100g
1660
脂質0.20g/100g
1594
炭水化物4.20g/100g
1303
食物繊維総量2.40g/100g
634
『ひろしまな 葉 生』の糖質は約1.8g/100です。
角砂糖に換算すると約0.5個分になります。
糖質(1.8g)= 炭水化物(4.20g)- 食物繊維(2.40g)
※食品100g中の含有量

【ひろしまな 葉 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム28.00mg/100g
1290
カリウム550.00mg/100g
237
カルシウム200.00mg/100g
195
マグネシウム32.00mg/100g
685
リン55.00mg/100g
1410
0.80mg/100g
999
亜鉛0.30mg/100g
1474
0.04mg/100g
1517
マンガン0.54mg/100g
354
ヨウ素1.00μg/100g
393
セレン1.00μg/100g
605
クロム3.00μg/100g
143
モリブデン15.00μg/100g
206

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【ひろしまな 葉 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)1900.00μg/100g
132
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)1900.00μg/100g
139
レチノール活性当量(ビタミンA)160.00μg/100g
226
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)1.30mg/100g
538
β-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK160.00μg/100g
121
ビタミンB10.06mg/100g
1067
ビタミンB20.15mg/100g
713
ナイアシン(ビタミンB3)0.70mg/100g
1256
ビタミンB60.10mg/100g
1068
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)120.00μg/100g
144
パントテン酸(ビタミンB群)0.47mg/100g
1015
ビオチン(ビタミンB7)2.20μg/100g
444
ビタミンC49.00mg/100g
85

【ひろしまな 葉 生】の脂肪酸成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.02g/100g
1559
一価不飽和脂肪酸0.01g/100g
1538
多価不飽和脂肪酸0.05g/100g
1515

【ひろしまな 葉 生】の食物繊維成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.40g/100g
641
不溶性食物繊維2.00g/100g
531

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【ひろしまな 葉 生】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.10g/100g
950
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン0.30g/100g
33
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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