『(なす類) なす 果実 生』の成分グラフと成分表

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【(なす類) なす 果実 生】のカロリー

   「(なす類) なす 果実 生」(100gあたり)のカロリーは約22.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【(なす類) なす 果実 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分93.20g/100g
158
たんぱく質1.10g/100g
1743
脂質0.10g/100g
1746
炭水化物5.10g/100g
1214
食物繊維総量2.20g/100g
678
『(なす類) なす 果実 生』の糖質は約2.9g/100です。
角砂糖に換算すると約0.7個分になります。
糖質(2.9g)= 炭水化物(5.10g)- 食物繊維(2.20g)
※食品100g中の含有量

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【(なす類) なす 果実 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウムTr / [微量]mg/100g
-
カリウム220.00mg/100g
1164
カルシウム18.00mg/100g
1193
マグネシウム17.00mg/100g
1312
リン30.00mg/100g
1713
0.30mg/100g
1576
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.06mg/100g
1243
マンガン0.16mg/100g
792
ヨウ素0.00μg/100g
-
セレン0.00μg/100g
-
クロム0.00μg/100g
-
モリブデン10.00μg/100g
262

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【(なす類) なす 果実 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)100.00μg/100g
353
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)1.00μg/100g
378
β-カロテン当量(ビタミンA)100.00μg/100g
420
レチノール活性当量(ビタミンA)8.00μg/100g
865
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.30mg/100g
1265
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK10.00μg/100g
525
ビタミンB10.05mg/100g
1195
ビタミンB20.05mg/100g
1352
ナイアシン(ビタミンB3)0.50mg/100g
1411
ビタミンB60.05mg/100g
1459
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)32.00μg/100g
599
パントテン酸(ビタミンB群)0.33mg/100g
1261
ビオチン(ビタミンB7)2.30μg/100g
435
ビタミンC4.00mg/100g
581

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【(なす類) なす 果実 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.03g/100g
1484
一価不飽和脂肪酸Tr / [微量]g/100g
-
多価不飽和脂肪酸Tr / [微量]g/100g
-

【(なす類) なす 果実 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.30g/100g
719
不溶性食物繊維1.90g/100g
548

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Warning: Undefined array key "co_alc" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_aceac" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【(なす類) なす 果実 生】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール1.00mg/100g
914
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオンTr / [微量]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸0.40g/100g
44
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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