『（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生』の成分グラフと成分表

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【（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生】のカロリー

「（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生」（100gあたり）のカロリーは約49.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	86.70	g/100g	488 位
たんぱく質	1.60	g/100g	1638 位
脂質	0.10	g/100g	1746 位
炭水化物	10.90	g/100g	908 位
食物繊維総量	2.80	g/100g	526 位

『（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生』の糖質は約8.1g/100です。
角砂糖に換算すると約2個分になります。
糖質（8.1g）= 炭水化物（10.90g）- 食物繊維（2.80g）
※食品100g中の含有量

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【（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	1.00	mg/100g	1851 位
カリウム	400.00	mg/100g	458 位
カルシウム	20.00	mg/100g	1127 位
マグネシウム	15.00	mg/100g	1393 位
リン	42.00	mg/100g	1569 位
鉄	0.50	mg/100g	1311 位
亜鉛	0.30	mg/100g	1474 位
銅	0.08	mg/100g	987 位
マンガン	0.10	mg/100g	954 位
ヨウ素	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
セレン	Tr / [微量]	μg/100g	- 位
クロム	0.00	μg/100g	- 位
モリブデン	2.00	μg/100g	484 位

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【（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	49.00	μg/100g	66 位
β-カロテン（ビタミンA）	700.00	μg/100g	213 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	3.00	μg/100g	313 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	730.00	μg/100g	227 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	60.00	μg/100g	388 位
ビタミンD	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	1.80	mg/100g	411 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.00	mg/100g	- 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	3.20	mg/100g	181 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	0.10	mg/100g	291 位
ビタミンK	26.00	μg/100g	336 位
ビタミンB1	0.07	mg/100g	955 位
ビタミンB2	0.06	mg/100g	1278 位
ナイアシン（ビタミンB3）	0.60	mg/100g	1329 位
ビタミンB6	0.12	mg/100g	964 位
ビタミンB12	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
葉酸（ビタミンB群）	80.00	μg/100g	274 位
パントテン酸（ビタミンB群）	0.50	mg/100g	964 位
ビオチン（ビタミンB7）	1.70	μg/100g	495 位
ビタミンC	16.00	mg/100g	306 位

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【（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.01	g/100g	1663 位
一価不飽和脂肪酸	Tr / [微量]	g/100g	- 位
多価不飽和脂肪酸	0.03	g/100g	1638 位

【（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	0.70	g/100g	363 位
不溶性食物繊維	2.10	g/100g	494 位

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【（かぼちゃ類）日本かぼちゃ果実生】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	0.00	mg/100ｇ	- 位
食塩相当量	0.00	g/100g	- 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	Tr / [微量]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位