『えだまめ 冷凍』の成分グラフと成分表

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【えだまめ 冷凍】のカロリー

   「えだまめ 冷凍」(100gあたり)のカロリーは約159.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【えだまめ 冷凍】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分67.10g/100g
1138
たんぱく質13.00g/100g
799
脂質7.60g/100g
612
炭水化物10.60g/100g
920
食物繊維総量7.30g/100g
170
『えだまめ 冷凍』の糖質は約3.3g/100です。
角砂糖に換算すると約0.8個分になります。
糖質(3.3g)= 炭水化物(10.60g)- 食物繊維(7.30g)
※食品100g中の含有量

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【えだまめ 冷凍】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム5.00mg/100g
1554
カリウム650.00mg/100g
191
カルシウム76.00mg/100g
474
マグネシウム76.00mg/100g
268
リン190.00mg/100g
599
2.50mg/100g
369
亜鉛1.40mg/100g
609
0.42mg/100g
208
マンガン1.12mg/100g
186
ヨウ素2.00μg/100g
347
セレン2.00μg/100g
539
クロム0.00μg/100g
-
モリブデン190.00μg/100g
24

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【えだまめ 冷凍】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)22.00μg/100g
96
β-カロテン(ビタミンA)170.00μg/100g
322
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)4.00μg/100g
287
β-カロテン当量(ビタミンA)180.00μg/100g
361
レチノール活性当量(ビタミンA)15.00μg/100g
696
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)1.20mg/100g
586
β-トコフェロール(ビタミンE)0.20mg/100g
106
γ-トコフェロール(ビタミンE)8.20mg/100g
74
δ-トコフェロール(ビタミンE)3.80mg/100g
43
ビタミンK28.00μg/100g
324
ビタミンB10.28mg/100g
225
ビタミンB20.13mg/100g
822
ナイアシン(ビタミンB3)1.60mg/100g
861
ビタミンB60.14mg/100g
891
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)310.00μg/100g
30
パントテン酸(ビタミンB群)0.51mg/100g
952
ビオチン(ビタミンB7)9.20μg/100g
148
ビタミンC27.00mg/100g
200

【えだまめ 冷凍】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.95g/100g
757
一価不飽和脂肪酸2.58g/100g
579
多価不飽和脂肪酸3.34g/100g
237

【えだまめ 冷凍】の食物繊維成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維1.40g/100g
120
不溶性食物繊維5.90g/100g
151

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Warning: Undefined array key "co_nitra" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【えだまめ 冷凍】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン0.00g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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