『アーティチョーク 花らい 生』の成分グラフと成分表

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【アーティチョーク 花らい 生】のカロリー

   「アーティチョーク 花らい 生」(100gあたり)のカロリーは約48.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【アーティチョーク 花らい 生】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分85.10g/100g
533
たんぱく質2.30g/100g
1518
脂質0.20g/100g
1594
炭水化物11.30g/100g
894
食物繊維総量8.70g/100g
144
『アーティチョーク 花らい 生』の糖質は約2.6g/100です。
角砂糖に換算すると約0.7個分になります。
糖質(2.6g)= 炭水化物(11.30g)- 食物繊維(8.70g)
※食品100g中の含有量

【アーティチョーク 花らい 生】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム21.00mg/100g
1340
カリウム430.00mg/100g
398
カルシウム52.00mg/100g
636
マグネシウム50.00mg/100g
417
リン61.00mg/100g
1355
0.80mg/100g
999
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.05mg/100g
1367
マンガン0.19mg/100g
726
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【アーティチョーク 花らい 生】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)6.00μg/100g
657
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)6.00μg/100g
813
レチノール活性当量(ビタミンA)1.00μg/100g
1266
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.40mg/100g
1120
β-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK2.00μg/100g
902
ビタミンB10.08mg/100g
861
ビタミンB20.10mg/100g
976
ナイアシン(ビタミンB3)1.20mg/100g
1002
ビタミンB60.08mg/100g
1196
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)81.00μg/100g
271
パントテン酸(ビタミンB群)0.51mg/100g
952
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC15.00mg/100g
318

【アーティチョーク 花らい 生】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.05g/100g
1401
一価不飽和脂肪酸0.01g/100g
1538
多価不飽和脂肪酸0.08g/100g
1399

【アーティチョーク 花らい 生】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維6.10g/100g
16
不溶性食物繊維2.60g/100g
392

【アーティチョーク 花らい 生】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.10g/100g
950
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオンTr / [微量]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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