『レンズまめ全粒乾』の成分グラフと成分表

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【レンズまめ全粒乾】のカロリー

「レンズまめ全粒乾」（100gあたり）のカロリーは約352.00kcalくらいです

あなたの基礎代謝を調べよう！

【レンズまめ全粒乾】の一般成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水分	12.00	g/100g	1961 位
たんぱく質	23.20	g/100g	218 位
脂質	1.50	g/100g	1100 位
炭水化物	60.70	g/100g	256 位
食物繊維総量	16.70	g/100g	84 位

『レンズまめ全粒乾』の糖質は約44g/100です。
角砂糖に換算すると約11個分になります。
糖質（44g）= 炭水化物（60.70g）- 食物繊維（16.70g）
※食品100g中の含有量

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【レンズまめ全粒乾】のミネラル成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
ナトリウム	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
カリウム	1000.00	mg/100g	108 位
カルシウム	57.00	mg/100g	594 位
マグネシウム	100.00	mg/100g	189 位
リン	430.00	mg/100g	130 位
鉄	9.00	mg/100g	65 位
亜鉛	4.80	mg/100g	93 位
銅	0.95	mg/100g	87 位
マンガン	1.57	mg/100g	125 位
ヨウ素	0.00	μg/100g	- 位
セレン	54.00	μg/100g	51 位
クロム	2.00	μg/100g	192 位
モリブデン	180.00	μg/100g	26 位

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【レンズまめ全粒乾】のビタミン成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
レチノール（ビタミンA）	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-カロテン（ビタミンA）	0.00	μg/100g	- 位
β-カロテン（ビタミンA）	29.00	μg/100g	488 位
β-クリプトキサンチン（ビタミンA）	2.00	μg/100g	339 位
β-カロテン当量（ビタミンA）	30.00	μg/100g	576 位
レチノール活性当量（ビタミンA）	3.00	μg/100g	1113 位
ビタミンD	(0) / [未含有：未測定]	μg/100g	- 位
α-トコフェロール（ビタミンE）	0.80	mg/100g	772 位
β-トコフェロール（ビタミンE）	0.10	mg/100g	180 位
γ-トコフェロール（ビタミンE）	5.20	mg/100g	127 位
δ-トコフェロール（ビタミンE）	Tr / [微量]	mg/100g	- 位
ビタミンK	17.00	μg/100g	411 位
ビタミンB1	0.52	mg/100g	109 位
ビタミンB2	0.17	mg/100g	623 位
ナイアシン（ビタミンB3）	2.50	mg/100g	682 位
ビタミンB6	0.55	mg/100g	222 位
ビタミンB12	0.00	μg/100g	- 位
葉酸（ビタミンB群）	77.00	μg/100g	283 位
パントテン酸（ビタミンB群）	1.58	mg/100g	277 位
ビオチン（ビタミンB7）	22.70	μg/100g	57 位
ビタミンC	1.00	mg/100g	857 位

【レンズまめ全粒乾】の脂肪酸成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
飽和脂肪酸	0.17	g/100g	1166 位
一価不飽和脂肪酸	0.30	g/100g	1008 位
多価不飽和脂肪酸	0.48	g/100g	954 位

【レンズまめ全粒乾】の食物繊維成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
水溶性食物繊維	1.00	g/100g	215 位
不溶性食物繊維	15.70	g/100g	45 位

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【レンズまめ全粒乾】のその他の成分データ

※グラフは【グラム】換算で表示

成分名	含有量	単位	含有量ランキング（全2238個中）
コレステロール	(0) / [未含有：未測定]	mg/100ｇ	- 位
食塩相当量	0.00	g/100g	- 位
アルコール	- / [未収載]	g/100g	- 位
硝酸イオン	- / [未収載]	g/100g	- 位
テオブロミン	- / [未収載]	g/100g	- 位
カフェイン	- / [未収載]	g/100g	- 位
タンニン	- / [未収載]	g/100g	- 位
ポリフェノール	- / [未収載]	g/100g	- 位
酢酸	- / [未収載]	g/100g	- 位
調理油	- / [未収載]	g/100g	- 位
有機酸	- / [未収載]	g/100g	- 位