【だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾】のカロリー
「だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾」（100gあたり）のカロリーは約536.00kcalくらいです 【だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾】の一般成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水分 | 7.20 | g/100g | 2033 位 |
| たんぱく質 | 50.50 | g/100g | 26 位 |
| 脂質 | 34.10 | g/100g | 140 位 |
| 炭水化物 | 4.20 | g/100g | 1303 位 |
| 食物繊維総量 | 2.50 | g/100g | 595 位 |
【だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾】のミネラル成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 440.00 | mg/100g | 453 位 |
| カリウム | 34.00 | mg/100g | 1981 位 |
| カルシウム | 630.00 | mg/100g | 71 位 |
| マグネシウム | 140.00 | mg/100g | 132 位 |
| リン | 820.00 | mg/100g | 30 位 |
| 鉄 | 7.50 | mg/100g | 88 位 |
| 亜鉛 | 5.20 | mg/100g | 70 位 |
| 銅 | 0.57 | mg/100g | 156 位 |
| マンガン | 4.32 | mg/100g | 37 位 |
| ヨウ素 | 1.00 | μg/100g | 393 位 |
| セレン | 19.00 | μg/100g | 216 位 |
| クロム | 5.00 | μg/100g | 75 位 |
| モリブデン | 67.00 | μg/100g | 80 位 |
【だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾】のビタミン成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| レチノール（ビタミンA） | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-カロテン（ビタミンA） | 1.00 | μg/100g | 217 位 |
| β-カロテン（ビタミンA） | 7.00 | μg/100g | 635 位 |
| β-クリプトキサンチン（ビタミンA） | 3.00 | μg/100g | 313 位 |
| β-カロテン当量（ビタミンA） | 9.00 | μg/100g | 748 位 |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 1.00 | μg/100g | 1266 位 |
| ビタミンD | (0) / [未含有：未測定] | μg/100g | - 位 |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 1.90 | mg/100g | 385 位 |
| β-トコフェロール（ビタミンE） | 0.80 | mg/100g | 18 位 |
| γ-トコフェロール（ビタミンE） | 20.40 | mg/100g | 24 位 |
| δ-トコフェロール（ビタミンE） | 10.60 | mg/100g | 5 位 |
| ビタミンK | 60.00 | μg/100g | 213 位 |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg/100g | 1633 位 |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg/100g | 1732 位 |
| ナイアシン（ビタミンB3） | Tr / [微量] | mg/100g | - 位 |
| ビタミンB6 | 0.02 | mg/100g | 1759 位 |
| ビタミンB12 | 0.10 | μg/100g | 814 位 |
| 葉酸（ビタミンB群） | 6.00 | μg/100g | 1389 位 |
| パントテン酸（ビタミンB群） | 0.10 | mg/100g | 1806 位 |
| ビオチン（ビタミンB7） | 21.40 | μg/100g | 64 位 |
| ビタミンC | 0.00 | mg/100g | - 位 |
【だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾】の脂肪酸成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 飽和脂肪酸 | 5.22 | g/100g | 302 位 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 7.38 | g/100g | 290 位 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 18.32 | g/100g | 36 位 |
【だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾】の食物繊維成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| 水溶性食物繊維 | 0.50 | g/100g | 537 位 |
| 不溶性食物繊維 | 1.90 | g/100g | 548 位 |
【だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾】のその他の成分データ
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| 成分名 | 含有量 | 単位 | 含有量ランキング （全2238個中） |
|---|---|---|---|
| コレステロール | (0) / [未含有：未測定] | mg/100ｇ | - 位 |
| 食塩相当量 | 1.10 | g/100g | 442 位 |
| アルコール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 硝酸イオン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| テオブロミン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| カフェイン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| タンニン | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| ポリフェノール | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 酢酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 調理油 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
| 有機酸 | - / [未収載] | g/100g | - 位 |
補足情報
このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2017年
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年について：文部科学省
www.mext.go.jp
また、次の一部データはグラフ＆表にするため最適な形に数値を加工しています。
- Tr [微量・トレース]
- (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
- (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
- – [未収載]
- (-) [未収載]
- *[不明]
- 0＊[不明]
- その他、()で囲われた数値[推定値]
グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。
文部科学省ウェブサイト利用規約：文部科学省
www.mext.go.jp
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