『<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら』の成分グラフと成分表

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【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら】のカロリー

   「<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら」(100gあたり)のカロリーは約221.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分52.40g/100g
1492
たんぱく質1.40g/100g
1683
脂質6.80g/100g
636
炭水化物38.40g/100g
447
食物繊維総量3.10g/100g
470
『<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら』の糖質は約35.3g/100です。
角砂糖に換算すると約8.8個分になります。
糖質(35.3g)= 炭水化物(38.40g)- 食物繊維(3.10g)
※食品100g中の含有量

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【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム36.00mg/100g
1238
カリウム380.00mg/100g
518
カルシウム51.00mg/100g
642
マグネシウム25.00mg/100g
920
リン57.00mg/100g
1388
0.50mg/100g
1311
亜鉛0.20mg/100g
1628
0.14mg/100g
585
マンガン0.63mg/100g
311
ヨウ素1.00μg/100g
393
セレンTr / [微量]μg/100g
-
クロム0.00μg/100g
-
モリブデン5.00μg/100g
364

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【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)58.00μg/100g
412
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)0.00μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)58.00μg/100g
484
レチノール活性当量(ビタミンA)5.00μg/100g
979
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)2.60mg/100g
256
β-トコフェロール(ビタミンE)Tr / [微量]mg/100g
-
γ-トコフェロール(ビタミンE)2.70mg/100g
203
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK11.00μg/100g
501
ビタミンB10.11mg/100g
626
ビタミンB20.04mg/100g
1464
ナイアシン(ビタミンB3)0.70mg/100g
1256
ビタミンB60.20mg/100g
729
ビタミンB120.00μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)57.00μg/100g
374
パントテン酸(ビタミンB群)0.60mg/100g
846
ビオチン(ビタミンB7)5.30μg/100g
242
ビタミンC21.00mg/100g
250

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら】の脂肪酸成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.48g/100g
927
一価不飽和脂肪酸3.92g/100g
478
多価不飽和脂肪酸1.68g/100g
431

【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら】の食物繊維成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.90g/100g
251
不溶性食物繊維2.20g/100g
469

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Warning: Undefined array key "co_thebrn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_caffn" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_tan" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

Warning: Undefined array key "co_polyphent" in /home/oresamasama/beauty-lib.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 461

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【<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール- / [未収載]mg/100g
-
食塩相当量0.10g/100g
950
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸0.50g/100g
33
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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