『そば 干しそば ゆで』の成分グラフと成分表

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【そば 干しそば ゆで】のカロリー

   「そば 干しそば ゆで」(100gあたり)のカロリーは約114.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【そば 干しそば ゆで】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分72.00g/100g
983
たんぱく質4.80g/100g
1244
脂質0.70g/100g
1277
炭水化物22.10g/100g
627
食物繊維総量1.50g/100g
835
『そば 干しそば ゆで』の糖質は約20.6g/100です。
角砂糖に換算すると約5.2個分になります。
糖質(20.6g)= 炭水化物(22.10g)- 食物繊維(1.50g)
※食品100g中の含有量

【そば 干しそば ゆで】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム50.00mg/100g
1077
カリウム13.00mg/100g
2077
カルシウム12.00mg/100g
1394
マグネシウム33.00mg/100g
656
リン72.00mg/100g
1251
0.90mg/100g
913
亜鉛0.40mg/100g
1317
0.10mg/100g
799
マンガン0.33mg/100g
520
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【そば 干しそば ゆで】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
1575
β-トコフェロール(ビタミンE)0.10mg/100g
180
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.50mg/100g
443
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.08mg/100g
861
ビタミンB20.02mg/100g
1732
ナイアシン(ビタミンB3)0.60mg/100g
1329
ビタミンB60.05mg/100g
1459
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)5.00μg/100g
1461
パントテン酸(ビタミンB群)0.22mg/100g
1538
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【そば 干しそば ゆで】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.15g/100g
1190
一価不飽和脂肪酸0.15g/100g
1126
多価不飽和脂肪酸0.30g/100g
1090

【そば 干しそば ゆで】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.50g/100g
537
不溶性食物繊維1.00g/100g
774

【そば 干しそば ゆで】のその他の成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.10g/100g
950
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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