『こむぎ [玄穀] 国産 普通』の成分グラフと成分表

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【こむぎ [玄穀] 国産 普通】のカロリー

   「こむぎ [玄穀] 国産 普通」(100gあたり)のカロリーは約337.00kcalくらいです 
kg

あなたの基礎代謝量は約【年齢・性別・体重を全て選択するとここの表示されます】kcalです

【こむぎ [玄穀] 国産 普通】の一般成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水分12.50g/100g
1948
たんぱく質10.60g/100g
908
脂質3.10g/100g
920
炭水化物72.20g/100g
150
食物繊維総量10.80g/100g
117
『こむぎ [玄穀] 国産 普通』の糖質は約61.4g/100です。
角砂糖に換算すると約15.4個分になります。
糖質(61.4g)= 炭水化物(72.20g)- 食物繊維(10.80g)
※食品100g中の含有量

【こむぎ [玄穀] 国産 普通】のミネラル成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
ナトリウム2.00mg/100g
1719
カリウム470.00mg/100g
332
カルシウム26.00mg/100g
966
マグネシウム80.00mg/100g
254
リン350.00mg/100g
180
3.20mg/100g
256
亜鉛2.60mg/100g
344
0.35mg/100g
262
マンガン3.90mg/100g
41
ヨウ素- / [未収載]μg/100g
-
セレン- / [未収載]μg/100g
-
クロム- / [未収載]μg/100g
-
モリブデン- / [未収載]μg/100g
-

【こむぎ [玄穀] 国産 普通】のビタミン成分データ

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※グラフは【グラム】換算で表示
成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
レチノール(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-クリプトキサンチン(ビタミンA)- / [未収載]μg/100g
-
β-カロテン当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
レチノール活性当量(ビタミンA)(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンD(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
α-トコフェロール(ビタミンE)1.20mg/100g
586
β-トコフェロール(ビタミンE)0.60mg/100g
34
γ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
δ-トコフェロール(ビタミンE)0.00mg/100g
-
ビタミンK(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
ビタミンB10.41mg/100g
148
ビタミンB20.09mg/100g
1067
ナイアシン(ビタミンB3)6.30mg/100g
255
ビタミンB60.35mg/100g
429
ビタミンB12(0) / [未含有:未測定]μg/100g
-
葉酸(ビタミンB群)38.00μg/100g
521
パントテン酸(ビタミンB群)1.03mg/100g
487
ビオチン(ビタミンB7)- / [未収載]μg/100g
-
ビタミンC(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-

【こむぎ [玄穀] 国産 普通】の脂肪酸成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
飽和脂肪酸0.56g/100g
878
一価不飽和脂肪酸0.35g/100g
968
多価不飽和脂肪酸1.53g/100g
482

【こむぎ [玄穀] 国産 普通】の食物繊維成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
水溶性食物繊維0.70g/100g
363
不溶性食物繊維10.10g/100g
75

【こむぎ [玄穀] 国産 普通】のその他の成分データ

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成分名含有量単位含有量ランキング
(全2238個中)
コレステロール(0) / [未含有:未測定]mg/100g
-
食塩相当量0.00g/100g
-
アルコール- / [未収載]g/100g
-
硝酸イオン- / [未収載]g/100g
-
テオブロミン- / [未収載]g/100g
-
カフェイン- / [未収載]g/100g
-
タンニン- / [未収載]g/100g
-
ポリフェノール- / [未収載]g/100g
-
酢酸- / [未収載]g/100g
-
調理油- / [未収載]g/100g
-
有機酸- / [未収載]g/100g
-
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補足情報

このページで表示されているグラフと表データは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをグラフと表にしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはグラフ&表にするため最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

グラフや表に使用しているデータの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省

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