『コレステロール』をたくさん含む食べ物ランキング

スポンサーリンク

コレステロールを含む食品ランキング

1鶏卵 卵黄 乾燥卵黄2300 mg/100g
2鶏卵 全卵 乾燥全卵1500 mg/100g
3鶏卵 卵黄 生1400 mg/100g
4鶏卵 卵黄 ゆで1400 mg/100g
5<魚類>にしん かずのこ 乾1000 mg/100g
6<いか・たこ類>(いか類) 加工品 するめ980 mg/100g
7<いか・たこ類>(いか類) ほたるいか くん製930 mg/100g
8<魚類>ぼら からすみ860 mg/100g
9鶏卵 卵黄 加糖卵黄820 mg/100g
10<魚類>(いわし類) かたくちいわし 田作り720 mg/100g
11<魚類>(いわし類) たたみいわし710 mg/100g
12<えび・かに類>(えび類) さくらえび 素干し700 mg/100g
13<えび・かに類>(えび類) さくらえび 煮干し700 mg/100g
14あひる卵 ピータン680 mg/100g
15<鳥肉類>がちょう フォアグラ ゆで650 mg/100g
16<魚類>あんこう きも 生560 mg/100g
17<魚類>(いわし類) かたくちいわし 煮干し550 mg/100g
18うこっけい卵 全卵 生550 mg/100g
19<調味料類>(調味ソース類)黄身酢540 mg/100g
20<魚類>いかなご 煮干し510 mg/100g
21<魚類>(さけ・ます類) しろさけ すじこ510 mg/100g
22<えび・かに類>(えび類) 加工品 干しえび510 mg/100g
23<魚類>キャビア 塩蔵品500 mg/100g
24うずら卵 水煮缶詰490 mg/100g
25<魚類>(さけ・ます類) しろさけ イクラ480 mg/100g
26<魚類>やつめうなぎ 干しやつめ480 mg/100g
27<畜肉類>ぶた [その他] スモークレバー480 mg/100g
28うずら卵 全卵 生470 mg/100g
29<魚類>わかさぎ つくだ煮450 mg/100g
30<魚類>うなぎ きも 生430 mg/100g
31<いか・たこ類>(いか類) 加工品 味付け缶詰420 mg/100g
32鶏卵 全卵 生420 mg/100g
33鶏卵 全卵 ゆで420 mg/100g
34鶏卵 全卵 ポーチドエッグ420 mg/100g
35<調味料類>(その他) ふりかけ たまご420 mg/100g
36<魚類>(たら類) すけとうだら たらこ 焼き410 mg/100g
37<魚類>わかさぎ あめ煮400 mg/100g
38鶏卵 全卵 水煮缶詰400 mg/100g
39<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品390 mg/100g
40<貝類>あわび 干し390 mg/100g
41<いか・たこ類>(いか類) ほたるいか つくだ煮390 mg/100g
42<いか・たこ類>(いか類) ほたるいか ゆで380 mg/100g
43<魚類>きびなご 調味干し370 mg/100g
44<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き370 mg/100g
45<魚類>にしん かずのこ 生370 mg/100g
46<いか・たこ類>(いか類) 加工品 さきいか370 mg/100g
47<畜肉類>ぶた [副生物] じん臓 生370 mg/100g
48<鳥肉類>にわとり [副生物] 肝臓 生370 mg/100g
49鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご370 mg/100g
50<魚類>かじか つくだ煮360 mg/100g
他のランキングを見る
スポンサーリンク

補足情報

このページで表示されているランキングは、文部科学省のWebサイトで公開されている以下のデータをもとに順位付けしたものです。

  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年
日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年について:文部科学省

また、次の一部データはデータ運用する上で最適な形に数値を加工しています。

  • Tr [微量・トレース]
  • (Tr) [文献などで微量が含まれるとされている未測定の値
  • (0) [文献などで含まれないとされている未測定の値]
  • – [未収載]
  • (-) [未収載]
  • *[不明]
  • 0*[不明]
  • その他、()で囲われた数値[推定値]

データの著作権については、以下のサイトで使用可能なことを確認済みです。

文部科学省ウェブサイト利用規約:文部科学省
タイトルとURLをコピーしました