スキンケア スイカのシトルリンが美肌に導く！？むくみ解消にもおススメ
スイカが美肌に良い こんな話を聞いたことがありますか？ スイカと美肌が結び付けられる理由は、含まれているシトルリンにあるようです。 さらにスイカには「むくみ」に対する効能もあると言われています。 美肌もむくみも女性にとっては気になる悩みです...
乾燥・紫外線・栄養不足...しっかり原因を特定してスキンケア対策しよう♪
スキンケア 
スキンケア グレープフルーツの香りとビタミンでダイエット＆美肌作り！
アロマセラピーにも利用されるなど女性のフルーツといったイメージが強いグレープフルーツ グレープという名前を持っていますが、ぶどう（grape）の仲間ではありません。 結実する様がぶどうの房のように見えたことからこの名前がつけられたと言われて...
スキンケア 女性に大人気！「豆乳」がダイエット＆美肌におススメな理由
健康飲料として女性を中心に今や高い人気を獲得している豆乳 中国語では豆漿（とうちあん）・英語ではSoy Milkなどと呼ばれおり、アジアを中心に親しまれている乳白色のドリンクです。 豆乳が女性を中心に人気を得ているのは、含まれている栄養成分...
スキンケア 肌が気になる女性が知るべき「ハトムギ」の美肌＆美白効果
肌荒れやシミ、シワといった女性が気になる肌の悩み 健康茶として愛飲されているハトムギには美肌や美白に有効な作用があると言われています。 テレビを始めとするメディアでも取り上げられているのでハトムギの美肌効果について聞いたことがある人は多いか...
スキンケア 【テレビで話題】注目のスキンケア「美肌菌」の働きと育て方
NHK「あさイチ」でも紹介され注目を集める美しい肌を作るための美肌菌 菌と言われると、美肌とは程遠いイメージがあります。 「何も考えずにしっかりと洗顔すれば良い」 というのは古い発想です。 肌に存在する菌こそが、美肌を作るために重要な働きを...
スキンケア 顔のツボ「四白」を押して肌のシミ・しわ・むくみを撃退！
四白（しはく）は顔のツボです。 眼精疲労や目のかゆみ、視力低下の回復に効果的とされています。 じつは眼精トラブル以外にも美容の効果が知られており、スキンケアマッサージの方法のひとつとして取り上げられることが多い部分にもなっています。 目元の...
スキンケア 「ふっくらデコルテ」の作り方とは？見た目年齢に差をつけよう
デコルテが綺麗なのかどうかはとても大切なことです。 デコルテが魅力的かどうかで周囲の視線は大きく変わってしまいます。 Vネックシャツや水着、ドレスなどデコルテが美しければデコルテ映えする服も自信を持って着ることができます。 マッサージやクリ...
スキンケア 肌の悩み対策におススメのスキンケア方法まとめ
肌トラブルで悩む女性は非常に多いでしょう。 肌の悩みを挙げると直ぐに思いつくだけでも次のようになります。 シミ シワ くすみ・黒ずみ たるみ 乾燥肌 そしてこの悩みを引き起こす原因も「加齢」「乾燥」「日差し」「生活習慣」と様々です。 これら...
スキンケア アセロラのビタミンCをいっぱい摂取するドリンクの飲み方
ドリンク製品などで身近な果実となったアセロラ。 実はビタミンCが豊富なスーパーフルーツと呼べる果実。 ビタミンCと言えば美容のためのビタミン。 美肌やアンチエイジングには欠かせない成分です。 実はアセロラを使ったドリンクにはオススメの飲み方...
スキンケア アマニ（亜麻仁）のオメガ3脂肪酸効果でサラサラ美活！
今回取り上げるアマニはスーパーフードと呼ばれる優秀な食材。 オメガ3脂肪酸を含む食材として有名です。 オメガ3脂肪酸がブームと言えるほどメディアに取り上げられるようになりました。 色々な料理に用いれば健康アップ！美容にも最適と盛り上がりを見...