乾燥・紫外線・栄養不足...しっかり原因を特定してスキンケア対策しよう♪

メイク落としのパワーが最も強いのはクレンジングオイル。 その分、クレンジングの時間も短くて済むというメリットがあります。 一方で、クレンジングオイルは肌への負担もクリームやジェルに比べると高いと言われていますが、近年の製品は負担の少ない天然...

クレンジング（英語：cleansing）とは、肌のメイクを落としてキレイにするメイク落としのこと。 メイク落としの洗顔剤をクレンジング剤、もしくは単にクレンジングと呼びます。 化粧品は顔の肌表面に付着させますが、簡単に落ちてしまわないよう油...

この記事は、スキンケアという言葉が意味しているもの、つまり定義を独自の見解で示しています。 言葉の意味と目的意識を明確にしつつ、具体的なスキンケアの方法を掲載した記事へとリンクさせていきます。 『そんなことわかっている！』 という内容ばかり...

スキンケア用のクリームやジェルは数多く市販されています。 そんな中で、デコルテや胸もとのニキビや肌トラブルを中心としたアイテムもあります。 夏の薄着の季節、デコルテ部分にニキビや肌荒れを抱えているとVネットや水着を着ることを諦めてしまう女性...

アカモクという食材に注目が集まっています。 実はアカモク。 かつては海のゴミと言われたお荷物扱いをされていたのです。 存在が見直された理由は、美容や健康に関する高い効果が見込まれているから。 ミネラルや食物繊維が豊富。 特に「フコイダン」「...

最後にパセリを食べたのはいつですか？ 一般的にはメインの食材ではなく、料理の盛り付けに使われる脇役の代表野菜。 そのため、食べられることなく廃棄されることも多い哀しい宿命を背負った野菜と言えるかもしれません。 しかし、実はビタミンやミネラル...

えのき茸はタマバリタケ科エノキタケ属のキノコ。 色が白く細長いという特徴的な形状をしています。 国内生産1位は長野県。 スーパーで手軽に入手できる食材のひとつで、鍋や味噌汁などの具材に利用されます。 すごく目立つキノコという印象はありません...

モロヘイヤはエジプトを原産とする植物。 英語ではmulukhiyaと表記。 食用の歴史は古く、古代エジプトまで遡るとも言われています。 栄養価がとても高く、健康や美容にも有効な成分が豊富。 『古代エジプトの王様がモロヘイヤのスープを飲んで病...

玄米とは胚芽や表皮が残った状態の米を指します。 玄米を精米すると白米になる、白米になる前の状態の米です。 白米に比べて全般的に栄養価が高く、健康志向の高まった現在はヘルシーフードの代表食品として扱われています。 特にビタミンやミネラル、食物...

柿は英語ではpersimmonと表記しますが、kakiでも海外で通用するメジャーな食べ物。 大きく渋柿と甘柿の2つに分けることができます。 渋柿は渋みがとても強くそのまま食べることは難しいので、炭酸やアルコールで渋抜きをおこなったり、乾燥さ...