アンチエイジング効果

『コラーゲンって怪しくない？？？』 あなたはこんな風に思っていませんか？ コラーゲンと言えば美肌づくりに良いと知られる一方で、食品やサプリメントを食べても肌に意味がないと言われて怪しい美容法のようなイメージになっていまし […]

『いきなりスキンケア用品を買うのはちょっと・・・』 『失敗したらどうしよう・・・』 効果が無かった時に後悔したくないから最初から製品を購入するはイヤ！ とい人におすすめしたいのが、各メーカーが提供するトライアルセット、つ […]

バジルといえばイタリア料理に用いられる食材。 バジルの葉がパスタやピザに使われているイメージでしょうか。 しかし、バジルの葉はインドで古来から医療に用いられてきた歴史のあるハーブです。 その香りには心を落ち着ける働きがあ […]

スペルト小麦（英語：Spelt Flour / Spelt Wheat）は、一般的に使われている普通の小麦の原種とされている古代穀物。 歴史を遡ると9000年以上前から栽培されていたとされています。 ドイツを中心にパンの […]

女性や美容のイメージが強いフルーツのひとつが苺（いちご）。 甘さと酸っぱさを持つ人気のフルーツですが、実は美容にもプラスの働きをする成分が含まれています。 ビタミンCや食物繊維が豊富なので美肌づくりや便秘の悩みにおススメ […]

たまごは一般的に広く用いられている食材のひとつ。 誰でも一度は口にしたことがあるでしょう。 卵が高い栄養価を含む優秀な食材であることは大昔から知られていた話です。 そのため、基本的には健康に良い影響を与えることは触れる必 […]

ドラゴンフルーツという果物の人気がジワジワと高まっています。 聞いたことがないという人は、ピタヤボウルと言えば思い浮かぶでしょうか。 スムージー状でピンク色の部分に使われているのがドラゴンフルーツです。 勇ましい名前です […]

マンゴーは美容フルーツのイメージが強い果物です。 世界三大果実に選ばれているのも納得。 イメージだけでなく、ビタミンが豊富で抗酸化作用を持っているので成分からもデタラメではないことはわかります。 リンゴやミカンと比べれば […]

リンゴといえば広く食べられている庶民的なフルーツの代表。 広く浸透しているので特に意識して食べることは少ないかもしれませんが、実はリンゴには美容をサポートする栄養が豊富に含まれています。 リンゴを象徴する真っ赤な色も実は […]