お茶ダイエット

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美容に良い食べ物

ダイエットの味方「明日葉(あしたば)」が脂肪を減らす理由

豊富な栄養を含んでいる野菜はたくさん存在していますが、中でも青汁に使われているものは優秀な食材として知られています。 多くは食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富。 女性の悩みとしてトップランクに位置する便秘や肌荒れ、貧血、むくみなどに有効な成...
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杜仲茶がダイエットにオススメなポイントは脂肪燃焼作用

スーパーやコンビニなどで見かける杜仲茶 アナタは単なるマイナーなお茶だと思っていますか? 杜仲茶は過去に何度もブームを巻き起こしたほどのお茶です。 特に脂肪が気になる人、ダイエットに関心が高い人にはおススメしておきましょう。 杜仲茶には脂肪...
ダイエット

特茶がメタボお腹に大人気!脂肪燃焼の秘密は「ケルセチン」

「健康診断でメタボと言われてしまった人」や「カラダの脂肪が気になってきた人」、または「中性脂肪の値が高い人」 そんな方に朗報と言えるかもしれません。 是非、この記事を最後まで読んでいただきたいです。 「ケルセチン」という単語を聞いたことがあ...
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ダイエット

糖の吸収をブロック!話題の植物・サラシアの成分・効果とは?

糖質は、今や可哀想なくらいに悪役となっています。 糖質=太る というイメージが浸透している中で、次々と糖質に関する天然由来成分を配合した製品が登場。 今回はそんな中で注目を集めるサラシアを取り上げます。 サラシアが何なのか、どんな働きがある...
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レモン20倍のビタミンC「ローズヒップ」で美肌を手に入れよう!

美肌 = レモン これはビタミンCが肌に良い影響を与えること、レモンがビタミンCを豊富に含むことから浸透したイメージです。 しかし、そのイメージを覆すほど多くのビタミンCを持つ果実が存在しています。 それがローズヒップと呼ばれるものです。 ...
ダイエット

食べた糖を帳消しに!?奇跡の植物「ギムネマ」のダイエット効果

食べた糖を帳消しにする! というキャッチフレーズも目に付くギムネマ 少々大げさな表現ではありますが、ギムネマには確かに糖の吸収に関する作用があります。 これがダイエットにも有用だとしてダイエットティーやダイエットサプリメントに利用され注目を...
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プーアル(プーアール)茶のダイエット効果、その理由とは?

ダイエットティーのひとつに数えられるプーアル茶。 烏龍茶に比べると生活のシーンに登場する機会も少なくマイナーなイメージが強いお茶です。 しかしプーアル茶は、ダイエット関連のテーマだと烏龍茶よりも登場頻度が多くなります。 その理由は、プーアル...
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飲むだけのアンチエイジング!黒豆茶の美肌効果と作り方

お正月のおせち料理を代表する料理のひとつが黒豆です。 料理の好みは人それぞれですが、実はこの黒豆、女性の強い味方です。 黒豆の持つ成分と効果を見れば多くの女性が興味を持つことは間違いないでしょう。 テレビなどのメディアで紹介される際に最も多...
美容に良い食べ物

専門店も登場!海外セレブ愛飲「コンブチャ」で始めるキレイ生活

コンブチャ(Kombucha) 2000年に入り、ミランダ・カーやリア・ミシェルといったセレブたちによってアメリカで一躍ブームになった美容・健康飲料です。 その後、他のブームと同様に日本でもコンブチャが話題となりました。 さて、このコンブチ...
ダイエット

食物繊維が豊富な『アボカドの種茶』ダイエット効果と作り方

アボカドの種を使ったお茶にダイエット効果があると言われています。 既にテレビで紹介されていますが、種の利用なんて普段は考えもしないので中々知る機会も少ないでしょう。 アボカドにはペルシンと呼ばれる毒素がありますが、人体には無害と言われていま...
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