美容の図書館員

最近、二の腕が太くなった・・・そんなお悩みがありますか？二の腕の太さは意外に目立ちます。周りの人は気にしなくても、自意識が過剰に働いて、なんとなく視線が・・・。二の腕は意外に気になるパーツ。細くてキレイな二の腕が欲しい！そんな願いを持つアナ...

デコルテとはどの部分を指すのでしょうか？『デコルテ、デコルテ、デコルテ』と単語を聞く機会は多いかもしれません。今や美容用語として普及しているデコルテ。多くの女性は知っているでしょうし、男性でデコルテを理解している人は少ないかもしれません。デ...

デコルテにニキビが出来てしまった・・・どうしよう！？対処方法を調べても分からないとお困りではありませんか？ニキビと言えば顔に出来るものという一般的なイメージが先行していて、意外にもデコルテのニキビについては情報が少ないものです。 なぜデコル...

点滴による美容方法は今やそれほど目新しい方法では無くなってきました。ビタミンや抗酸化作用のある栄養を点滴や注射で体内に取り入れるなど、その中身は多種多様になっています。今回取り上げるのは、マイヤーズカクテルについて。カクテルと聞くとお酒だと...

リンパドレナージュ、乳腺ドレナージュ・・・ドレナージュという単語を耳にしたことはありますか？当サイトにもドレナージュという単語をきっかけに訪れる方が増えています。そこで今回は美容の基礎知識としてドレナージュについてご説明したいと思います。ド...

女性に多い足の悩み、アナタは今こんなことで頭を悩ませていませんか？ 立ち仕事で足がパンパンに張ってしまう 冷え性 足のむくみこのような女性の悩みを解決するために注目されているアイテムがレッグドレナージュです。レッグは脚、ドレナージュは排水や...

お腹の脂肪が減らないもし本気で困っているなら腹筋トレーニングを始めてみませんか？腹筋は鍛えることでお腹周りの脂肪燃焼効果がアップ！これからご紹介する腹筋トレーニング方法なら1か月で14cmのウエストサイズダウンも夢ではありません。あの谷澤恵...

この記事をご覧のみなさん。こんな悩みを抱えていませんか？ 上半身は普通なのに下半身だけ太っている・・・ バストはそのままで下半身だけ痩せたい！下半身だけが太っていコンプレックスになっている、下半身をダイエットしたいと解決法を探しにやってこら...

炭水化物は「糖質＋食物繊維」のことです。炭水化物が太る理由は「糖質」を過剰に摂取するためです。ダイエット法のひとつに食べ物を角砂糖に置き換えて意識を変えるというものがあります。ここではダイエットで天敵となる食べ物を角砂糖に置き換えたリストを掲載しています。