ディアナチュラはアサヒグループ食品のサプリメントブランド。
『アサヒのサプリ、ディアナチュラ♪』というCMフレーズは耳に残っている人も多いはず。
特徴的なのは1つの製品で様々な栄養素をカバーできるオールインワンタイプの充実ぶり。
ビタミン・ミネラル・アミノ酸と肌に必要な様々な栄養素が摂取可能に。
おすすめは
これひとつで最低限必要な栄養がフォロー出来てしまいます！
ディアナチュラはサプリの選択肢も幅広いので、肌にプラスの影響をもたらす製品をピックアップしてまとめました。
オールインワンタイプ
29アミノ マルチビタミン＆ミネラル
製品名
ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン＆ミネラル
摂取量
1日3粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンE：6.3mg
- 亜鉛：2.94mg
- ビオチン：50μg
- 銅：0.3mg
- ビタミンA：770μg
- ビタミンB1：1.2mg
- ビタミンB2：1.4mg
- ビタミンB6：1.3mg
- ビタミンB12：2.4μg
- ナイアシン：13mg
- パントテン酸：4.8mg
- 葉酸：240μg
- ビタミンC：100mg
- ビタミンD：5.5μg
- カルシウム：96mg
- マグネシウム：64mg
- 鉄：2.27mg
- マンガン：1.27mg
- セレン：9.34μg
- クロム：3.34μg
- モリブデン：8.34μg
- バリン：30mg
- ロイシン：42mg
- イソロイシン：30mg
- スレオニン：21mg
- メチオニン：39mg
- フェニルアラニン：42mg
- トリプトファン：10.5mg
- リシン：36mg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | 1.4mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg | 1.3mg |
| ナイアシン | 12mg | 13mg |
| ビタミンC | 100mg | 100mg |
| ビタミンE | 6mg | 6.3mg |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | 2.94mg |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（90粒） | |
| Amazon | 757円 |
| 楽天 | 768円（税込） |
| 50日（150粒） | |
| Amazon | 1054円 |
| 楽天 | 1305円（税込） |
| 100日（300粒） | |
| Amazon | 1718円 |
| 楽天 | 1980円（税込） |
購入する
30日（90粒）
50日（150粒）
100日（300粒）
ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル
製品名
ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル
摂取量
1日3粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンB1：12.0mg
- 亜鉛：8.8mg
- ビタミンE：6.3mg
- ビタミンA：770μg
- ビタミンB2：14.0mg
- ビタミンB6：13.0mg
- ビタミンB12：2.4μg
- ナイアシン：13mg
- パントテン酸：4.8mg
- 葉酸：240μg
- ビオチン：50μg
- ビタミンC：100mg
- ビタミンD：5.5μg
- カルシウム：96mg
- マグネシウム：64mg
- 鉄：2.27mg
- マンガン：1.27mg
- 銅：0.3mg
- セレン：9.34μg
- クロム：3.34μg
- モリブデン：8.34μg
- バリン：30mg
- ロイシン：42mg
- イソロイシン：30mg
- スレオニン：21mg
- メチオニン：39mg
- フェニルアラニン：42mg
- トリプトファン：10.5mg
- リシン：36mg
- ヒスチジン：24mg
- グリシン：47.6mg
- アルギニン：35.2mg
- グルタミン酸：28.9mg
- アラニン：27.6mg
- アスパラギン酸：16.9mg
- プロリン：14.7mg
- セリン：9.8mg
- シスチン：4.5mg
- チロシン：1.6mg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | 14.0mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg | 13.0mg |
| ナイアシン | 12mg | 13mg |
| ビタミンC | 100mg | 100mg |
| ビタミンE | 6mg | 6.3mg |
| ビタミンA （βカロテン） |
（700μg） | 770μg |
| 亜鉛 | 8.0mg | 8.8mg |
| シスチン （L-システイン） |
– | 4.5mg |
価格
| 50日（150粒） | |
| Amazon | 1264円 |
| 楽天 | 1488円（税込） |
| 100日（300粒） | |
| 楽天 | 2380円（税込） |
| Amazon | 2538円 |
購入する
100日（300粒）
ベスト49アミノ マルチビタミン＆ミネラル
製品名
ディアナチュラ ベスト49アミノ マルチビタミン＆ミネラル
摂取量
1日4粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンB1：12.0mg
- 亜鉛：8.8mg
- ビタミンE：6.3mg
- ビタミンA：770μg
- ビタミンB2：14.0mg
- ビタミンB6：13.0mg
- ビタミンB12：2.4μg
- ナイアシン：13mg
- パントテン酸：4.8mg
- 葉酸：240μg
- ビオチン：50μg
- ビタミンC：100mg
- ビタミンD：5.5μg
- カルシウム：96mg
- マグネシウム：64mg
- 鉄：2.27mg
- マンガン：1.27mg
- 銅：0.3mg
- セレン：9.34μg
- クロム：3.34μg
- モリブデン：8.34μg
- バリン：30mg
- ロイシン：42mg
- イソロイシン：30mg
- スレオニン：21mg
- メチオニン：39mg
- フェニルアラニン：42mg
- トリプトファン：10.5mg
- リシン：36mg
- ヒスチジン：24mg
- グリシン：47.6mg
- アルギニン：35.2mg
- グルタミン酸：28.9mg
- アラニン：27.6mg
- アスパラギン酸：16.9mg
- プロリン：14.7mg
- セリン：9.8mg
- シスチン：4.5mg
- チロシン：1.6mg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | 14.0mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg | 13.0mg |
| ナイアシン | 12mg | 13.0mg |
| ビタミンC | 100mg | 100mg |
| ビタミンE | 6mg | 6.3mg |
| ビタミンA （βカロテン） |
（700μg） | 770μg |
| 亜鉛 | 8.0mg | 8.8mg |
| シスチン （L-システイン） |
– | 4.5mg |
価格
| 50日（200粒） | |
| Amazon | 1546円 |
| 楽天 | 1558円（税込） |
購入する
50日（200粒）
マルチビタミン＆ミネラル
製品名
ディアナチュラ マルチビタミン＆ミネラル
摂取量
1日4粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンE：8.0mg
- ビオチン：45μg
- 亜鉛：2.34mg
- 銅：0.2mg
- ビタミンA：450μg
- ビタミンB1：1.0mg
- ビタミンB2：1.1mg
- ビタミンB6：1.0mg
- ビタミンB12：2.0μg
- ナイアシン：11mg
- パントテン酸：5.5mg
- 葉酸：200μg
- ビタミンC：160mg
- ビタミンD：3.5～8.0μg
- カルシウム：234mg
- マグネシウム：83.4mg
- 鉄：2.5mg
- マンガン：1.17mg
- セレン：7.7μg
- クロム：10μg
- モリブデン：5.67μg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | 1.1mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg | 1.0mg |
| ナイアシン | 12mg | 11mg |
| ビタミンC | 100mg | 160mg |
| ビタミンE | 6mg | 8mg |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | 2.34mg |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（120粒） | |
| Amazon | 576円 |
| 楽天 | 728円（税込） |
| 50日（200粒） | |
| Amazon | 936円 |
| 楽天 | 1157円（税込） |
購入する
30日（120粒）
50日（200粒）
ビタミン
ビタミンB群
肌の栄養3つをフォロー
製品名
ディアナチュラ ビタミンB群
摂取量
1日1粒
1日あたりの栄養成分
- ビオチン：45μg
- ビタミンB1：25.0mg
- ビタミンB2：12.0mg
- ビタミンB6：10.0mg
- ビタミンB12：20.0μg
- パントテン酸：5.5mg
- ナイアシン：11mg
- 葉酸：200μg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | 12.0mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg | 10.0mg |
| ナイアシン | 12mg | 11mg |
| ビタミンC | 100mg | – |
| ビタミンE | 6mg | – |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | – |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（30粒） | |
| Amazon | 252円 |
| 楽天 | 291円（税込） |
| 60日（60粒） | |
| Amazon | 370円 |
| 楽天 | 459円（税込） |
購入する
30日（30粒）
60日（60粒）
ビタミンC・E・A
肌の栄養2つをフォロー
製品名
ディアナチュラ ビタミンC・E・A
摂取量
1日1粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンC：400mg
- ビタミンE：26.0mg
- ビタミンA：650μg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | – |
| ビタミンB6 | 1.3mg | – |
| ナイアシン | 12mg | – |
| ビタミンC | 100mg | 400mg |
| ビタミンE | 6mg | 26mg |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | – |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（30粒） | |
| Amazon | 351円 |
| 楽天 | 356円（税込） |
購入する
30日（30粒）
ビタミンC
肌の栄養3つをフォロー
製品名
ディアナチュラ ビタミンC
摂取量
1日2粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンC：1000mg
- ビタミンB2：6.0mg
- ビタミンB6：2.0mg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | 6.0mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg | 2.0mg |
| ナイアシン | 12mg | – |
| ビタミンC | 100mg | 1000mg |
| ビタミンE | 6mg | – |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | – |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（60粒） | |
| Amazon | 284円 |
| 楽天 | 297円（税込） |
| 60日（120粒） | |
| Amazon | 307円 |
| 楽天 | 430円（税込） |
購入する
30日（60粒）
楽天で購入
60日（120粒）
楽天で購入
ミネラル
亜鉛
製品名
ディアナチュラ 亜鉛
摂取量
1日1粒
1日あたりの栄養成分
- 亜鉛：14.0mg
- 銅：0.6mg
- セレン：23µg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | – |
| ビタミンB6 | 1.3mg | – |
| ナイアシン | 12mg | – |
| ビタミンC | 100mg | – |
| ビタミンE | 6mg | – |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | 14.0mg |
価格
| 30日（30粒） | |
| Amazon | 295円 |
| 楽天 | 314円（税込） |
| 60日（60粒） | |
| Amazon | 387円 |
| 楽天 | 456円（税込） |
購入する
30日（30粒）
楽天で購入
60日（60粒）
楽天で購入
美肌サプリで肌の栄養を摂取
ヒアルロン酸
製品名
ディアナチュラ ヒアルロン酸
摂取量
1日2粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンC：10mg
- ビタミンE：8.0mg
- ヒアルロン酸：60mg
- コラーゲン：30mg
- ホエイ調製品：14.3mg（ミルクセラミド200μg含有）
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | – |
| ビタミンB6 | 1.3mg | – |
| ナイアシン | 12mg | – |
| ビタミンC | 100mg | 10mg |
| ビタミンE | 6mg | 8mg |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | – |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（60粒） | |
| Amazon | 819円 |
| 楽天 | 999円（税込） |
購入する
30日（60粒）
健康サプリで肌の栄養を摂取
コエンザイムQ10
製品名
ディアナチュラ コエンザイムQ10
摂取量
1日2粒
1日あたりの栄養成分
- ビオチン：45μg
- ビタミンC：80mg
- ビタミンE：8.0mg
- ビタミンB1：1.0mg
- ビタミンB2：1.1mg
- ビタミンB6：1.0mg
- ビタミンB12：2.0μg
- ナイアシン：11mg
- パントテン酸：5.5mg
- 葉酸：200μg
- β-カロテン＜ビタミンA換算＞：450μg
- コエンザイムQ10：90mg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | 1.1mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg | 1.0mg |
| ナイアシン | 12mg | 11mg |
| ビタミンC | 100mg | 80mg |
| ビタミンE | 6mg | 8mg |
| βカロテン | 700μg | 450μg |
| 亜鉛 | 8.0mg | – |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（60粒） | |
| Amazon | 1018円 |
| 楽天 | 1183円（税込） |
購入する
30日（60粒）
黒セサミン
製品名
ディアナチュラ 黒セサミン
摂取量
1日2粒
1日あたりの栄養成分
- 亜鉛：7.0mg
- ビタミンE：60.0mg
- セレン：23μg
- セサミン：25mg
- 醗酵黒にんにく末：60mg
- マカエキス末：60mg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | – |
| ビタミンB6 | 1.3mg | – |
| ナイアシン | 12mg | – |
| ビタミンC | 100mg | – |
| ビタミンE | 6mg | 60mg |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | 7.0mg |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（60粒） | |
| Amazon | 1182円 |
| 楽天 | 1268円（税込） |
購入する
30日（60粒）
コンドロイチン
製品名
ディアナチュラ コンドロイチン
摂取量
1日3粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンB1：25.0mg
- ビタミンB2：12.0mg
- ビタミンB6：10.0mg
- コンドロイチン（サメ軟骨抽出物由来）：455mg
- グルコサミン：100mg
- ヒアルロン酸：1mg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | 12.0mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg | 10.0mg |
| ナイアシン | 12mg | – |
| ビタミンC | 100mg | – |
| ビタミンE | 6mg | – |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | – |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（90粒） | |
| Amazon | 1045円 |
| 楽天 | 1242円（税込） |
購入する
30日（90粒）
ルテイン
製品名
ディアナチュラ ルテイン
摂取量
1日1粒
1日あたりの栄養成分
- ビタミンE：40.0mg
- ルテイン：12mg
サプリ含有量と摂取推奨量の比較
肌に必要な1日あたりの栄養成分推奨量とサプリメントに含まれる1日あたりの摂取量の比較
| 栄養素 | 推奨量 | サプリ量 |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 1.2mg | – |
| ビタミンB6 | 1.3mg | – |
| ナイアシン | 12mg | – |
| ビタミンC | 100mg | – |
| ビタミンE | 6mg | 40mg |
| βカロテン | 700μg | – |
| 亜鉛 | 8.0mg | – |
| L-システイン | – | – |
価格
| 30日（30粒） | |
| Amazon | 896円 |
| 楽天 | 1074円（税込） |
購入する
30日（30粒）
