美容に良い食べ物 ポリフェノールが20倍！奇跡の木・モリンガの効果とは？
90種の栄養と300の薬効を持つ奇跡の木 モリンガと呼ばれる植物には実に多くの栄養が豊富に含まれており、近頃は美容やダイエットに利用され注目を集めています。 お通じの悩みで苦しい・・・ 肌が荒れてツラい・・・ イライラする ダイエット中！ ...
貧血予防
美容に良い食べ物 
ダイエット ラクトフェリンがダイエットや美肌に効果的な4つの作用とは？
森永乳業は2017年5月11日からサプリメント「ラクトフェリンオリジナル」をリニューアル発売すると発表しました。 このサプリメントは、ラクトフェリンを600mg配合していることが製品のアピールポイントとなっています。 森永乳業は、サプリメン...
美容に良い食べ物 青汁の野菜「ケール」に含まれる脅威の栄養素とおススメ3選
ケールって聞いたことがありますか？ 健康への意識が高い人ならば青汁の材料として使われていることはご存知かもしません。 そのまま食べると不味いので加工して飲料として使われるようになったのがケールなのです。 でも、不味いのにどうして加工して青汁...
美容に良い食べ物 スーパーフード・アサイーの成分と口コミから見る有効性
スーパーフードとは通常の食物を遥かに凌ぐ栄養素を豊富に含んだ食材です。 現代の食生活では栄養が偏り、一部が不足しがちになっています。 ブラジル発のスーパーフード「アサイー」はポリフェノールや食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。 女性の悩...
ダイエット 体温アップがダイエットの鍵!?寝起きの朝は白湯を飲もう!
いつの間にか体重が増えている・・・ ちょっとした生活習慣の乱れが知らない間にアナタのカラダに脂肪を蓄えているかもしれません。 心機一転、ダイエットを決心！ そんなことをする前に、日常の何気ない習慣に1つアクセントを加えてダイエット効果を目指...