美脚に効くエクササイズ

今回ご紹介する美脚エクササイズは、ハリウッド女優のキャメロン・ディアスさんも実践しているという方法です。 Amazon : メリーに首ったけ (完全版) [Blu-ray] 説明はいらないかもしれませんが、こちらの女性が […]

この記事をご覧のみなさん。 こんな悩みを抱えていませんか？ 上半身は普通なのに下半身だけ太っている・・・ バストはそのままで下半身だけ痩せたい！ 下半身だけが太っていコンプレックスになっている、下半身をダイエットしたいと […]

最近、お尻が弛んできてパンツを履いてもヒップラインが気になっていませんか？ お尻は鍛えにくいので、油断をすると直ぐにお肉が垂れ下がってきてしまいます。 でも激しい運動はしたくない・・・ そんな必要はありません。 1日3分 […]

骨盤の歪みは様々な悪影響を引き起こします。 カラダのバランスは骨盤を中心としていので、骨盤が歪むとカラダのバランスが崩れ、バストやヒップが垂れ下がり、ウエストのくびれが無くなっていくのです。 さらには、肩こりや頭痛といっ […]

最近お尻が垂れ下がってきた・・・ もっと丸みを帯びた美しいヒップラインが欲しい・・・ 美しいお尻は、服の上からでもハッキリと浮かび上がってきます。 ファッションの着こなしは美尻に掛かっていると言っても過言ではありません。 […]