BMI（ボディマス指数）

美容・ダイエットで用いられる「BMI」。芸能人と一般人ではその基準が全く違うようです。そもそもBMIとは何でしょう？そして一般人と芸能人のBMIの違いとは？各芸能人のBMI値をリストアップしてご紹介します。

ダイエットを実施する上で必ず壁となって立ちはだかる体脂肪の問題。 脂肪が減らない・・・・ こんな声は世界中各地で聞こえてくるでしょう。 そもそも体脂肪って何なのか、改めて聞かれると答えることができますか？ 脂肪にどんな役割があるのか？ 体脂...

女性にとって理想の体重とはどのくらいなのでしょうか？ 一般に身長とBMI値を使って算出される標準的な体重というものが存在しています。 ※標準体重は理想体重とも呼ばれています。 その数字で目安を測ることが出来ますが、現代日本ではまったく太って...