美容に良い食べ物 スーパーフード・アサイーの成分と口コミから見る有効性
スーパーフードとは通常の食物を遥かに凌ぐ栄養素を豊富に含んだ食材です。現代の食生活では栄養が偏り、一部が不足しがちになっています。ブラジル発のスーパーフード「アサイー」はポリフェノールや食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。女性の悩みに多...
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美容に良い食べ物 スーパーフード「スピルリナ」の成分と口コミで分かる有効性
スピルリナという名前を聞いたことはありますか？スーパーフードと呼ばれるほど豊富な栄養素を含んでいる食品です。人間に必要な5大栄養素から美容や健康に有効とされる成分を持つことからサプリメントとして注目を集めています。スピルリナ愛用者の口コミを...
美容に良い食べ物 「チアシード」は高カロリー？美容効果の見込みと副作用の噂
チアシードとはチアは中南米を原産地とするシソ科の植物。マヤの言葉では「強さ」を意味するそうです。シードは「種」。つまりチアシードとは、チアという植物の種のことで「強さを持つ種」という意味を含む言葉になります。特徴チアシードには次のような特徴...
美容のニュース 【2017/4/9～4/15】ちょっと気になる美容ニュースをピックアップ
2017年4月9日から4月15日までに発表された美容・健康関連のニュースの中からちょっと気になる話題をピックアップしてお届けします。今週は美容関連の新製品などの動きは鈍く、嵐の前の静けさといったところです。その他、新しいニュースが入れば随時...
スキンケア BBクリーム＆CCクリーム、2つのスキンケアの違いとは？
オールインワンの多機能クリームとして人気なのがBBクリーム。ひとつで、保湿や化粧下地、ファンデーション、UVカット、美容液などが全て完結するというのがウリとなっています。これは、手間を減らして手早くスキンケアを済ませたいというニーズから生ま...
スキンケア 「舞妓はん（MAIKOHAN）」シリーズの口コミと評価
京都の花街「上七軒」にあるお茶屋「市」の舞妓さんたちが監修しているコスメブランド、それが「舞妓はん（MAIKOHAN）」です。普段、私たちが目にする舞妓さんは白塗りメイクのイメージが圧倒的に強いでしょう。肌への負担も大きいのでは？と思いがち...
美容のニュース 【2017/4/2～4/8】ちょっと気になる美容ニュースをピックアップ
2017年4月2日から4月8日までに発表された美容・健康関連のニュースの中からちょっと気になる話題をピックアップしてお届けします。新年度、春に入り機能性表示食品や高齢女性向けのアイテムが増えているようです。また、リゾート施設でも美容をテーマ...
スキンケア 便秘・肌荒れの悩みにカンタン効果！乳酸キャベツの作り方
便秘というのは色々と厄介なものです。単にお通じが悪いというだけでは済みません。肌荒れを引き起こし、お腹もポッコリと出てしまう、ダイエットも成功率が下がってしまう幾重にも悩みが重なる症状なのです。便通を改善する方法のひとつとして、ヨーグルトな...
美容のニュース 【2017/3/26～4/1】ちょっと気になる美容ニュースをピックアップ
2017年3月26日から4月1日までに発表された美容・健康関連のニュースの中からちょっと気になる話題をピックアップしてお届けします。今週も健康や美容に有効性が確認されている成分を配合したサプリ・健康飲料が多数発表されています。世間の健康志向...
ダイエット レンジで温めるだけ！簡単”ホットヨーグルト”ダイエット
朝食に並ぶのも当たり前となっている乳製品・ヨーグルト。ヨーグルトがお腹の調子を整えるというのは、誰もが耳にしている話でしょう。ヨーグルトには腸の働きを活発にする菌が含まれているからです。皆さん、ヨーグルトは冷蔵庫で保存していますね？そして、...