スキンケア 3大保湿因子【皮脂膜・セラミド・NMF】の働きとは？
保湿は『コスメで外から与えるもの！』というイメージがありますか？ でも、保湿って本当は肌が最初から持っている要素なんです。 肌が本来持っている天然の保湿因子は3つあると言われます。 スキンケアではこれを3大保湿因子と呼んでいるのです。 肌の...
セラミド
スキンケア 
スキンケア 「肌のゆらぎ」の意味とは？原因から分かるスキンケア対策
スキンケアの話題では「肌のゆらぎ」「ゆらぎ肌」というキーワードが使われることがあります。 これが何を意味するのか調べても共通した定義がなく、メディアや企業によって異なるようです。 「肌のゆらぎ」というキーワードは今後もスキンケアで使われてい...
スキンケア 肌のキメとは？キメ細かい肌の作り方とメリット＆ハトムギのすすめ
美肌キーワードのひとつに肌のキメの細かさがあります。 そもそも肌のキメが何なのかを正しく理解してスキンケアを行っていますか？ 肌のキメは、肌を美しく見せたり肌の機能を正常に保つためにも重要な要素なのです。 この記事では 肌のキメって何？ と...
スキンケア シダ＆セラミドで保湿バリアUP！おすすめ日焼け止めサプリ
日焼け止めのサプリメントは、目的がハッキリしているため含まれる成分や構成がとても似ています。 肌を焼かない 肌が焼けても素早く修復 これ2つが日焼け止めサプリに求められる大きな要素でしょう。 そのために使われる共通したサプリメント成分が 肌...
スキンケア 肌にバリアとうるおいを！セラミドの働きと補給する方法
スキンケアで頻繁に登場する成分のひとつがセラミド コラーゲンやエラスチンといった美肌成分と同じくらい重要なので、登場回数が多いのは当然と言えます。 しかし、いくら重要とはいえ セラミドが何なのか説明できる という人はとても少ないでしょう。 ...
美容に良い食べ物 こんにゃくがダイエット向きな理由。便秘解消にもおススメ
こんにゃくはサトイモ科の植物。 漢字では「蒟蒻」、英語では「Konjac」と表記。 こんにゃく芋と呼ばれる球根の部分を、すり潰してアルカリ水を加えて固めたものが食品として流通しており、一般的にはこちらの食品がこんにゃくと呼ばれています。 食...
スキンケア イボもツルツル！？「あんず」と「杏仁」の持つ美肌成分と働き
杏と言えばフルーツ、食用のイメージが強いでしょう。 加工してジャムに利用することも多く、身近な食材と言えます。 一方で、杏の種はオイルにも利用されます。 肌にハリやツヤをもたらし、使い続ければイボもキレイに・・・と美肌への働きを押し出した製...