美容の図書館員

オリーブオイルは食事に使われる油で「血管の健康や心疾患のリスクを下げてくれる健康オイル」というのはテレビでも頻繁に取り上げられるので知っている人も多いでしょう。実はオリーブオイルは健康に良いだけでなく、スキンケアやアンチエイジングといった美...

オリーブオイルは美容と健康をイメージする人が多い万能の食品含まれる栄養・脂肪酸がカラダに良い影響を与えることはメディアを通して広く知られるようになっています。実はオリーブオイルといっても色々な種類があり「どれを使っても効果は同じ」というわけ...

一般的にはダイエットは次の図式が基本です。摂取カロリー ＜ 消費カロリーオイルは高カロリーなのでダイエットでは避けるべき食材のひとつと考えられてきました。オリーブオイルは小さじ1（5ml）で約46kcal、大さじ1（15ml）で約138kc...

とある化粧品メーカーの調査だと、スキンケアで重視するのは肌のハリ・弾力という結果が出たと言います。もちろんこれは調査対象の年齢にもよりますが、ハリが気になり始めるのは30代中盤頃からでしょうか。ハリが気になる、というのは肌からハリが無くなっ...

女性にとっての天敵といえる肌のシワシワの有無で見た目の印象はまったく異なります。シワが多いと老けて見え、シワが無いと若く見えるのはご存知の通りでしょう。スキンケアでは常にシワ改善がテーマになりますが、肌にシワができる原因のひとつとして注目さ...

シワ（英語：Wrinkle）ってどうして出来るのかを深く考えたことはありますか？女性にとっては大敵といえる顔のシワ。シワができると見た目が老けてしまうので、シワが出来るのを避けたいのは当たり前のことです。それでも『急にシワが出来た、どうしよ...

『ヒアルロン酸の注射はハードルが高い』そう感じている人に『自宅で手軽にヒアルロン酸注射っぽいことができるアイテム』をご紹介します。肌に刺すパッチタイプのヒアルロン酸です。お手軽に使える分色々気になることは多いでしょう。この記事ではヒアルロン...

ヒアルロン酸ってどんな効果があるか知っていますか？保湿のイメージが頭に浮かんでいるのでしょうかヒアルロン酸は肌にうるおいを与える凄い特徴を持っているのでコスメやサプリメントに配合されるスーパー美容成分この記事ではそんなヒアルロン酸が肌に対し...

ヒアルロン酸と聞くと化粧品に含まれる成分のイメージが強いものですが、サプリメントという形で食品タイプのヒアルロン酸も発売されています。ヒアルロン酸サプリメントを摂取する目的の多くは美肌づくり。ヒアルロン酸のサプリメントは効果がないという意見...

ヒアルロン酸は保湿成分で多くの化粧品に配合されています。それは逆に言えばヒアルロン酸はメイン成分になりにくいとも言えます。この記事ではヒアルロン酸が配合成分の中心になっているコスメ、またはヒアルロン酸の原液からインターネットで人気＆売れてい...