スキンケア効果

スキンケア

皮脂&皮脂膜の成分と役割り、それを増やす方法とは?

皮脂&皮脂膜の役割りと成分

皮脂膜は3大保湿因子と呼ばれる、人間のもつ保湿要素のひとつ。 それを構成するのが肌から分泌される皮脂です。 皮脂と聞くと肌にとって有害で肌荒れを引き起こす悪者のイメージかもしれません。 しかし、本来は肌を守るための重要な […]

美容に良い食べ物

脂肪酸をわかりやすく解説!ダイエット&スキンケアにおススメ♪

脂肪酸の簡単でわかりやすい解説

脂肪酸の説明はとても解りにくいですか? ここを訪れた人は、たぶん分かりやすい脂肪酸の解説を求めてきたのでしょう。 飽和・不飽和・短鎖・中鎖・調査・オメガ3・6・9などなど。 それにシスやトランス。 複雑すぎて意味がわから […]